18/03/2021

Я расту, расту, расту: что такое боли роста

Бывает, что ребенок вскрикивает во сне, плачет и жалуется на боль в ногах и руках. Не спеши паниковать. Возможно, это всего лишь боли роста.
Поделиться:

Что такое боли роста?

Это внезапная боль в конечностях (чаще — в ногах), которая может проявляться у ребенка до 12 лет.

Часто специалисты связывают эту боль, как понятно из названия, с интенсивным ростом ребенка. Она возникает, когда рост костей опережает рост сухожилий. Из-за этого сухожилия растягиваются и болят. На самом деле это лишь догадка, которая не подтверждена исследованиями. Это могут быть просто мышечные боли от высокой нагрузки. Очень часто боли роста беспокоят детей после интенсивного дня, в котором было много физической активности.

Одной из возможных причин болей роста врачи называют дефицит витамина Д. Чтобы его восполнить, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.

Также возникновение болей может влиять неправильное питание. Риск увеличивается, если ребенок потребляет много углеводов и сахара и испытывает недостаток овощей, фруктов, кальция и животного белка.

Как проявляются боли роста?

Обычно они происходят не при нагрузке, а когда ребенок находится в спокойном расслабленном состоянии. Чаще всего ночью, во сне. Боли роста проходят в виде спазмов и могут быть настолько сильными, что будят ребенка. Спазмы могут длиться от нескольких минут до получаса, но к утру они обычно исчезают, и ребенок снова бодр и весел. Пожалуй, это главный признак, по которым боли роста можно отличить от других заболеваний — они никогда не проявляются днем и в моменты физической активности.

Обычно при болях роста у ребенка болят сразу обе ноги — чаще всего в районе икр и под коленями. Боль только в одной ноге – повод обратиться к врачу.

Боли роста не постоянны, обычно они повторяются с периодичностью от нескольких дней до нескольких месяцев.

При болях роста не возникает хромоты, не бывает сыпи и температуры. При этих симптомах следует также обратиться к врачу.

Это опасно?

Нет, боли роста не несут в себе никакой опасности. Это не травма, не воспаление, не патология, так что никакого вреда здоровью ребенка они не наносят. Максимум — недосыпание из-за ночных приступов.

Все дети страдают болями роста?

Нет. Им подвержены около 20% детей, процент мальчиков и девочек среди них примерно одинаковый.

Как лечить?

Поскольку это не болезнь в чистом виде, то и специального лечения не нужно. Если ребенок спокойно переносит приступы (некоторые дети даже не полностью просыпаются), то и предпринимать ничего не нужно.

Если же боли роста доставляют ощутимый дискомфорт, то можно попытаться их облегчить. Например, массажем, теплой ванной или легкими обезболивающими.

И, конечно, в случае сильного беспокойства лучше обратиться к врачу.

К началу подросткового возраста (10-12 лет) боли роста исчезают сами собой.

 

Фото автора Akil MazumderPexels

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Второй ребенок: как решиться
6 интересных подкастов для родителей
Ребенок и фастфуд: как найти баланс
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх