Врач рассказал о смертельной опасности красной икры

Главный российский деликатес оказался не таким уж и полезным, по мнению медиков.
Поделиться:

Врач-диетолог и нутрициолог Александра Ноев предостерегла наших соотечественников от безмерного потребления красной икры, заявив, что этот продукт не такой уж безобидный, как кажется на первый взгляд, передает издание NEWS.ru. А все потому, что в этом деликатесе содержится около 10 граммов соли на 100 граммов продукта, хотя по рекомендации Всемирной организации здравоохранения допустимо употреблять в пищу лишь 4,5 грамма в сутки. Такое количество соли, по мнению специалиста, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт, а также может существенно подорвать иммунитет. Помимо этого, красная икра может вызвать у некоторых сильную аллергическую реакцию и отек Квинке, а если ты нарвешься на некачественный продукт, то это и вовсе может вызвать ботулизм, который в итоге приведет к летальному исходу.

«Если вы все же решили приобрести данный деликатес для новогоднего стола, то выбирайте лучше малосольную икру, в которой содержится меньше соли. Ведь чем больше соли кладут в продукт, тем выше вероятность столкнуться с товаром не первой свежести», — поделилась своим мнением Александра Ноев. И добавила, что красную икру можно есть не чаще двух раз в неделю по 1-2 столовой ложке (исключив в эти дни потребление других соленых продуктов, чтобы не навредить своему здоровью).

Фото: Nastasya Day/Pexels

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Консультация психолога онлайн
Как правильно читать новости на фоне тревожных событий
iHerb перестал принимать заказы из России
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх