16/08/2021

Что такое иммунитет кожи и что о нем важно знать

SOVA.Today рассказывает, как улучшить иммунную систему кожи и почему о ней так важно заботиться.

Автор: Светлана Иванова

Что такое иммунная система кожи?

По словам дерматологов, не только у организма есть иммунитет, защищающий его от различных инфекций и вирусов, но и у кожи оказывается есть определенная иммунная система, требующая не меньшего внимания. 

Начнем с того, что эпидермис – своеобразный защитный фильтр, который помогает контролировать проникновение бактерий, способствует заживлению ран, а также удерживает в коже влагу и полезные элементы. Постоянный стресс, плохая экология или постоянный контакт с той же медицинской маской ослабляют кожный барьер, нарушают естественный pH и способствуют развитию различных вирусных или инфекционных кожных заболеваний. 

Чтобы защитить кожу, сохранить ее красоту и молодость, необходимо заботиться об иммунной системе и не игнорировать сигналы организма. 

Как повысить иммунитет кожи?

Чтобы сохранить и укрепить иммунную систему кожи, необходимо выбирать уходовую косметику с антиоксидантами (витаминами В3 и С), гиалуроновой кислотой, увлажняющими компонентами, пре- и пробиотиками. Кроме того, не следует пренебрегать отдыхом, полноценно высыпаться и пересмотреть свой рацион, чтобы он бы питательным и сбалансированным. 

Фото: Vincenzo Giove/Pexels