16/09/2021

Массаж простаты: что нужно знать, прежде чем пробовать

Образное выражение «простата — второе сердце мужчины» вполне соответствует той роли, которую она играет как в биологической, так и в социальной жизни мужчины.

Автор: Юлия Маркова

Как подготовиться к массажу и как его делать, рассказала сексолог, эксперт Первой Женской Академии Анжелика Мурафер.

Важнейшей ролью простаты является гормональная регуляция (трансформация и активация мужского полового гормона — тестостерона), что непосредственно влияет как на работу половой системы, так и на общее самочувствие, определяя качество жизни мужчины и предопределяя его фертильную (детородную) функцию.

Сеансы массажа предстательной железы:

- восстанавливают потенцию;

-  увеличивают продолжительность полового акта, улучшают его качество, усиливают физические ощущения;

- улучшают циркуляцию крови и лимфы;

- устраняют застойные явления;

- дренируют выводные протоки предстательной железы;

- повышают эффективность антибиотикотерапии при лечении заболеваний;

- улучшают эрекцию и усиливают либидо.

Виды массажа простаты

Различают стимуляцию простаты, выполняемую с медицинскими целями, и массаж с целью получить наслаждение.

Медицинская стимуляция простаты выполняется для лечения или предупреждения развития простатита. Это хорошая профилактика заболевания, которое стало серьезной проблемой мужчин 21 века, хотя они во все времена сталкивались с расстройствами функции предстательной железы. Впервые такие случаи были описаны Герофилом около 350 лет до н.э.

Понятно, что сильный пол не признает проблему до последнего, но в таких ситуациях мужчины чувствуют себя уязвимыми и слабыми, поэтому закрываются, а ведь массаж простаты — это не только про здоровье.

Секс-техника массажа выполняется с целью получения удовольствия. Анальный оргазм от массажа простаты, которому предшествует массирование предстательной железы, это еще и хороший способ повышения жизненного тонуса, когда мужчина ощущает себя счастливым, молодым и активным.

Сексуальная стимуляция простаты может стать для многих мужчин открытием, новым переживанием. Чтобы поддерживать простату в норме, нужно делать массаж.

Вариантов несколько — массаж может быть сделан врачом, женщиной либо самостоятельно, с помощью массажера. Самому себе массаж руками делать неудобно и неэффективно.

Анатомически простата прощупывается сквозь кишечник как плотное образование размером с грецкий орех, примерно на глубине 5 см в анальном канале. Часто самостоятельно достать до простаты пальцем не получается, а использовать подручные вещи опасно.

Самостоятельная стимуляция простаты должна выполняться с помощью секс-девайсов анатомической формы, специально предназначенных для этого. Благодаря своей интересной форме специализированные стимуляторы воздействуют как на точку P — простату, так и на мужскую точку G, находящуюся между основанием члена и анальным отверстием.

В домашних условиях доверить деликатную процедуру близкой женщине намного интереснее — это доставит куда больше удивительных переживаний.

Такой совместный секс-опыт добавит страсти в отношения и создаст уникальную эмоциональную связь между партнерами.

Pexels/Dainis Graveris

Основные законы стимуляции

  1. Главное — это желание мужчины. Ни в коем случае нельзя внезапно во время секса засунуть игрушку или палец в анус своему партнеру, если такой вид стимуляции не практикуется в вашей паре.
  2. Сильное сексуальное возбуждение. На первых порах лучше соединять стимуляцию простаты с одновременной стимуляцией члена руками или ртом. У многих мужчин анальная зона — табуирована,  а дополнительная стимуляция пениса позволит расслабиться.  
  3. Большое количество анального лубриканта с расслабляющим эффектом и регенерирующими свойствами. Любое неаккуратное проникновение может привести к травмам и микротрещинам. Используйте большое количество лубриканта — тут лучше даже переборщить со скольжением, чем встречаться с ситуацией, когда его будет недостаточно. Если вы используете анальный стимулятор, убедитесь, что данный вид смазки подходит для этой игрушки.
  4. Подготовка. Нужно заранее сходить в туалет. Очистить анальное отверстие можно при помощи воды, мыла, влажных салфеток. Более глубокая очистка включает в себя теплый душ, направленный внутрь. Используется  этот прием не только как очистительная  процедура, но и в качестве расслабляющего действия.

Как делать массаж простаты

Начинать лучше с расслабляющего массажа ягодиц и зоны вокруг ануса. На анусе около 70 000 нервных  окончаний. Используйте теплое масло для интимного массажа.

Pexels/Anna Shvets

В какой позе удобнее

Поза для правильного массажа простаты имеет несколько вариаций:

- на боку с подогнутыми коленями;

- на коленях с упором на согнутые локти;

- стоя на прямых раздвинутых ногах, наклонив корпус вперед под прямым углом, с упором на твердую поверхность (на стол, например).

Поза на боку или коленях позволяет максимально расслабить анальный сфинктер и облегчить проникновение массажного пальца.

Надев перчатку и смазав пальцы смазкой, мягкими круговыми движениями помассируй анальное отверстие, пока не почувствуешь, что партнер расслабился. Массировать предстательную железу нужно через прямую кишку указательным пальцем. Осторожно введи палец в анальный канал своему мужчине на глубину не более 5 см, нащупай уплотнение под стенкой прямой кишки. Начинай массировать с края правой стороны, постепенно смещаясь к центру и влево. Расположив палец подушечкой вверх, медленно и мягко введи его внутрь. Нащупай округлый бугорок на верхней стенке, нежно массируй.

У мужчины не должно возникать болезненных или неприятных ощущений. Продолжительность первого сеанса около 30 секунд. Постепенно увеличивай время массажа.

Расположив палец подушечкой вверх, нежно массируй чувствительную зону легкими проминающими движениями. Не в коем случае не стоит тереть простату или использовать резкие движения. Тише едешь — дальше будешь! Нежно стимулируй простату, не прекращая ласки, пока не доведешь мужчину до яркого финала.