10/09/2021

6 ошибок, которые мы совершаем в первые минуты рабочего дня

Первые 5-10 минут рабочего времени способны сделать весь твой день. А потому не допускай эти промахи.

Автор: Юлия Маркова

Опаздывать

Интересное наблюдение: топ-менеджеры оценивают работу регулярно опаздывающих сотрудников гораздо ниже, чем их пунктуальных коллег. Даже если опоздуны показывают куда лучший результат. Дело в том, что руководство лишний раз подумает, прежде чем давать такому сотруднику срочную работу, требующую четкого соблюдения дедлайна. А в наше время быстрый отклик важнее идеально выполненного задания, поскольку всегда есть возможность доработки.  

Кроме того, опоздания вредят не только твоему деловому имиджу, но и сбивают рабочий график. Даже если ты опоздала всего на пять минут!

Сначала пить кофе

Вполне закономерно, что в начале рабочего дня хочется выпить чашку кофе, чтобы взбодриться и приступить к выполнению задач. Однако у такой привычки есть обратная сторона.

Это вряд ли понравится начальству. Не успела ты прийти в офис, а уже устраиваешь кофе-брейки.

К тому же, до девяти утра в организме высок уровень кортизола. Этот гормон регулирует нашу энергию. Кофеин же снижает его выработку, и организм начинает полагаться лишь на его тонизирующее действие, которое быстро заканчивается.

В результате ты становишься вялой уже к  обеду. Обмани свое тело: выпей кофе ближе к 11 утра. Это продлит ощущение бодрости.

Pexels/Kaboompics.com

Начинать день без плана действий

Конечно, ты примерно представляешь, какие дела тебе предстоят на работе, но этого для продуктивной деятельности недостаточно. Ведь можно упустить из виду какую-нибудь важную мелочь. Например, ответить на письмо заказчика или сделать срочный звонок.

Поэтому первым делом напиши план на день. А лучше сделать это накануне рабочего дня, чтобы в спокойной обстановке выделить для себя важные и второстепенные задачи.

Выполнять сразу несколько задач

Многозадачность, которая раньше считалась главным козырем карьеристок, сегодня признана вредоносной стратегией. Ученые выяснили, что продуктивность человека, который пытается выполнить несколько дел одновременно, падает примерно наполовину. Поэтому если ты заинтересована в качественно выполненной работе, сосредоточься на каждой задаче отдельно.

Pexels/Luna Love Good

Выполнять легкие задачи

Время высокой продуктивности обычно приходится на утро. Учитывай это, распределяя нагрузку. Это значит, что первым делом стоит разделаться со сложными и трудоемкими задачами, а легкие оставить напоследок.

Быть угрюмой

Негативу не место ранним утром! Если ты будешь думать о том, как много дел тебе предстоит сделать на работе, какие дела ждут дома и как оплачивать счета, настрой на плодотворную деятельность испарится в секунду!

Начни рабочий день с приветствия. Поздоровайся с коллегами, будь мила и приветлива, и тебе ответят тем же. А с хорошим настроением любая работа спорится!