20/09/2021

Вот в чем соль! Плюсы и минусы соляной пещеры

Разбираемся, нужно ли водить ребенка в соляную пещеру, и если да, то зачем?

Автор: Марина Максимова

Как устроена соляная комната?

В идеале это помещение, покрытое блоками соли от пола до потолка. Соль на стенах и над головой, а под ногами — соляные кристаллы, в которых дети могут играть, как в песочнице. Кроме того, специальные аппараты распыляют в воздух соляной раствор, который оказывает благотворное влияние на организм.

Зачем ходить в соляную комнату?

Специалисты сравнивают один сеанс в соляной пещере с несколькими часами, проведенными на берегу моря. Соль улучшает иммунитет, является профилактикой простудных заболеваний, успокаивает нервную систему, улучшает сон, очищает дыхательные пути, тонизирует кожу, улучшает кровообращение и настроение, так что посещение соляной пещеры рекомендуют даже при депрессивных состояниях.

Получается, что нет такого человека, для которого бы не нашлось показаний для визита в соляную комнату.

Это отличный вариант для досуга с ребенком. В холодное время года, когда на уличной площадке долго не погуляешь, соляная пещера станет хорошей альтернативой игровой комнате. Если в закрытом пространстве игровой, где игрушки и спортивные снаряды дезинфицируют крайне редко, а детей вокруг много, риск подхватить вирус, особенно в период сезонных эпидемий, очень высок, то в соляной комнате он существенно ниже. Там меньше пространство, значит и значительно меньше людей, к тому же соль — это известный природный антисептик.

Правда, не стоит ждать какого-то волшебного эффекта после одного сеанса. Чтобы галотерапия дала результат, понадобится целый курс, состоящий из 10-15 сеансов.

Yan Krukov/Pexels

А в чем подвох?

На первый взгляд кажется, что соляная пещера — это идеальный вариант времяпрепровождения как для ребенка, так и для взрослого. Но нельзя забывать, что это медицинская процедура, у которой имеются свои противопоказания. Так что перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания для посещения соляной пещеры:

  • воспалительные процессы в организме;
  • психические заболевания;
  • бронхит в острой форме;
  • онкология;
  • туберкулез;
  • частые кровотечения.

Кроме того, обычно соляная комната рассчитана на несколько человек, то есть велик шанс оказаться на очень небольшой территории с посторонними людьми. У детей могут возникнуть разногласия при выборе мультфильма или конфликты из-за игрушек. А ограниченное пространство не позволит быстро увести ребенка куда-то и переключить его внимание.

 

Фото автора Yan Krukov: Pexels