12/10/2021

Сворачивая горы: почему мы переоцениваем свои возможности и чем это чревато

Иногда «быстрее, выше, сильнее» грозит неслабыми психологическими проблемами.

Автор: Юлия Маркова

Удивительное явление: одни из нас страдают от неуверенности в себе и никак не могут покорить ту или иную вершину (в карьере, личной жизни и так далее). Другие же демонстрируют слишком много сил, уверенности и талантов и в итоге тоже проигрывают! Все дело в ошибке мышления, которая называется эффект самоуверенности.

В чем суть этого эффекта?

Эффект самоуверенности — это склонность переоценивать свои знания, умения и навыки, считать себя лучше других. По этой причине ты искренне веришь, что у тебя больше шансов на победу, чем у остальных.

Удивительно, но специалисты до сих не выявили закономерности в возникновении этого эффекта. Единственный фактор, который точно побуждает людей считать себя талантливее других, — это экономическое неравенство. В обществе, где оно ярко выражено, эффект самоуверенности проявляется больше. Чтобы добиться чего-то, человек попросту отбрасывает скромность и преподносит свои достоинства гипертрофированными.

Pexels/Rebrand Cities

Чем чревата излишняя самоуверенность

Быть самоуверенным неплохо! Но куда важнее трезво оценивать свои возможности, ведь это крайне необходимо для решения рабочих задач. Особенно тех, что требуют времени и энергозатрат. Самоуверенному человеку кажется, что он справится с задачей на раз-два, и тут его поджидает провал!

Специалисты отмечают, что, как правило, слишком самоуверенные люди стоят у истоков глобальных катаклизмов — войн, мировых кризисов, обвалов фондовых бирж и так далее. Конечно, в рамках жизни одного человека достаточно куда меньшего провала. Что же делать, чтобы этого не произошло?

Pexels/Snapwire

Как перестать быть излишне самоуверенным?

Обычно мы становимся высокомерными, чувствуя превосходство над другими людьми. Но на поверку это чувство оказывается ложным! Чтобы сбить с себя спесь, как можно больше общайся с самыми разными людьми. С богатыми, очень талантливыми, простыми, но мудрыми.

Чем больше ты будешь узнавать их, тем больше ты будешь понимать, что сила не в самоуверенности, а в стержне, который есть у тебя внутри. Вместе с этим к тебе придет понимание, насколько ты ответственна за свой результат. Ты начнешь просчитывать шаги на случай неудач и провалов. После этого ты станешь трезво оценивать свои силы.

Кстати, самоуверенность направлена не на людей, а на то, как бы произвести на них впечатление. Пускать пыль в глаза, делать что-то из бахвальства — это плохая тактика! Слишком самоуверенными людьми очень легко манипулировать. Достаточно взять их на слабо, и вот они уже готовы вступить в неравный бой с чемпионом мира по боксу! 

Если уж самоуверенность — та черта характера, которая тебе неподвластна, используй ее с умом.

1. Будь максимально вежлива и деликатна с людьми, чтобы не спровоцировать никаких споров и скандалов, что не позволит манипулировать тобой.

2. Думай о том, как прийти к определенному результату в деле, а не о том, как этими результатами произвести впечатление на людей. 

3. Контролируй свое поведение. Перестань хвастаться или вести себя высокомерно! Это отталкивает людей!