11/08/2021

Почему тебе перестало нравиться свое отражение в зеркале и как это можно исправить

SOVA.Today рассказывает, как избавиться от навязчивых комплексов и вновь полюбить свою внешность.

Автор: Светлана Иванова

Лишний вес

Одной из основных проблем, мешающих женщинам полюбить свое отражение, является наличие лишних килограммов. Несмотря на то, что ситуация может быть надуманной, и на самом деле вес дамы в пределах нормы, она все равно будет недовольна своим внешним видом, каждый раз находя все новые изъяны в своей внешности. Увы, если вовремя не предпринять меры, то все это может закончится весьма плачевно. Так, например, если твой вес превышает норму, то пересмотри свой рацион питания и начни заниматься спортом. Это поможет избавиться от лишних килограммов и получить подтянутую стройную фигуру. Но если все это надуманно, а стрелка весов не зашкаливает, то тогда тебе необходимо обратиться к специалисту и выявить первопричину твоей неуверенности и неприятия своих форм. 

Возрастные изменения

Мимические морщины, возрастные изменения и увядание кожи тоже вряд ли кого-то обрадует. Для того чтобы избавиться от тех же мимических морщин, например, необходимо для начала выявить причину их возникновения, а затем выбрать наиболее подходящий метод решения проблемы. По словам экспертов, наиболее безопасными являются неинъекционные методики, среди которых можно выделить тейпирование лица, вакуумный массаж, специальную гимнастику и так далее. Только необходимо очень четко следовать рекомендациям, чтобы избежать повторного появления морщинок и складок. 

Шелушащаяся болезненная кожа

Сухая болезненная кожа, реагирующая на любые раздражители покраснением, шелушением и неприятными ощущениями, тоже вряд ли доставит тебе удовольствие и заставит полюбить свое отражение в зеркале. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо обратиться к специалисту и выбрать правильную уходовую косметику, которая поможет снять раздражение, напитает и увлажнит кожу. Также можно попробовать процедуры, стимулирующие выработку коллагена и избавляющие от сухости и шелушения. 

Пигментация, акне и высыпания

Что касается пигментации, то справиться с ней поможет современный лазер. Однако прежде чем решиться на процедуру, необходимо выяснить первопричину и подобрать методику в соответствии с индивидуальными особенностями. 

С акне и высыпаниями на коже, вопреки ожиданиям, сталкиваются не только подростки, но и взрослые дамы. Причины воспаления могут быть разными, но основными являются проблемы с ЖКТ, аллергия, психосоматика, неправильный уход за кожей и так далее. Избавиться от дефектов кожи вполне реально. Нужно лишь не заниматься самолечением, чтобы не усугубить ситуацию, а сразу же обратиться к врачу. 

Фото: Rachel Claire/Pexels

Отечность и синяки под глазами

Отечность, брыли, второй подбородок, мешки и синяки под глазами тоже испортят настроение кому угодно. Однако прежде чем впадать в депрессию и начинать самостоятельно исправлять ситуацию, необходимо провести диагностику и выяснить, что именно привело к таким эстетическим проблемам. После того, как корень зла будет найден, можно определиться с методикой лечения и восстановления. 

Неухоженные волосы

Седые, тусклые и безжизненные пряди тоже выглядят весьма плачевно и портят общее впечатление от образа. Если ты заметила, что состояние твоих волос существенно ухудшилось, то сдай тесты в лаборатории, дождись результата исследования и, в зависимости от причины, определись с дальнейшими действиями. Иначе есть шанс просто потратить много сил, времени и денег, но так и не остановить выпадение волос. Что касается седины, то тут все проще. Можно обратиться к стилисту, выбрать соответствующий оттенок и сделать актуальное окрашивание (а заодно и обновить стрижку, чтобы избавиться от секущихся кочиков и неухоженных прядей). 

Фото: Maksim Goncharenok/Pexels