9 параметров идеальных ног, о которых все мечтают (да, и мы тоже)

По словам экспертов, можно рассчитать «правильную» длину ног, которая будет гармонично и пропорционально смотреться при твоем росте. Оптимальная длина ног должна составлять половину роста плюс еще несколько сантиметров (длина измеряется от выступа бедренной кости до пола). Что делать, если длина не дотягивает? Визуально удлинить ноги можно при помощи асимметричных нарядов, вертикальных полосок и обуви на каблуке. 

Как ни крути, а объем бедер является важным признаком идеальных ног. Так, например, если твой рост не превышает 165 см, то окружность бедра должна быть около 54 см, при росте 169 см окружность бедра должна быть около 56 см, а при росте 175 см — около 58 см. Не путай с охватом бедер и не пытайся похудеть до минимума, чтобы подогнать свои стандарты под «идеальные». 

Еще один фактор, определяющий, насколько твои ноги идеальны — форма бедер. Согласно общепринятым стандартам красоты, идеальное бедро должно быть чуть заужено сверху и снизу, а в середине, напротив, чуть расширено. Кроме того, необходимо заниматься спортом и следить за своим питанием, чтобы бедра выглядели подтянутыми и упругими. Тогда и ноги будут выглядеть стройными, и фигура будет пропорциональной. 

Чтобы ноги выглядели привлекательными и сексуальными, не забывай периодически избавляться от нежелательных волос, а также регулярно делай пилинг и наноси питательный или увлажняющий крем для тела. Тогда твоя кожа будет выглядеть здоровой и сияющей, а ножки — идеальными. 

Еще один признак здоровых идеальных ног — отсутствие выступающих вен, сеточек, звездочек и прочих неприятных симптомов. Сидячий малоподвижный образ жизни, отсутствие спортивных нагрузок, любовь к высоким каблукам и прочие нездоровые привычки могут спровоцировать развитие варикозной болезни, появление сине-фиолетовой сосудистой сеточки и звездочек. Варикозное расширение вен можно вылечить с помощью лазеротерапии или хирургического вмешательства. Но, как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить, поэтому чаще гуляй, занимайся спортом, выбирай комфортную обувь на среднем каблуке и не забывай регулярно посещать врача-флеболога. 

Согласно современным стандартам красоты, идеальные коленки должны быть маленькими, аккуратными, без выступов по бокам, а также располагаться на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги (где-то посередине). Эксперты обращают внимание на то, что колени выдают возраст женщины, поэтому необходимо очень бережно за ними следить и вовремя принимать необходимые меры. 

Икры не должны быть слишком накаченными или дряблыми — очень важно найти золотую середину, чтобы они выглядели гармоничными и привлекательными. Икры должны быть округлыми и упругими, тогда они выглядят пропорциональными и не портят общее впечатление. 

Изящные и аккуратные лодыжки выглядят невероятно сексуально и притягательно. А для большей пропорциональности и привлекательности ахиллово сухожилие должно иметь небольшую толщину и симметричные углубления с обеих сторон.

Вогнутая, удлиненная и изящная ступня с аккуратными пальчиками без мозолей выглядят очень красиво и гармонично. Пятки также должны быть ухоженными и опрятными, тогда твои ножки будут выглядеть идеальными. Поэтому не забывай регулярно делать педикюр и использовать увлажняющий крем.  

Фото: Roberval lima/Pexels