12/08/2021

Секс после родов: мифы, с которыми сталкиваются пары

Секс после родов — это нечто такое, о чем боятся пожалеть многие пары, ставшие родителями. На самом деле бояться нечего, особенно если знать, как действовать.

Автор: Юлия Маркова

Карандаш в стакане

Вот так мужчины представляют секс со своей родившей супругой. Этот миф — один из самых унизительных для женщины и самый неправдоподобный. Действительно, во время родов влагалище растягивается, чтобы пропустить ребенка. Гормоны способствуют этому растяжению, делая стенки влагалища более эластичными. Но после родов все восстанавливается. Не сразу, но приходит в норму.

Иногда к мышцам влагалища долго не возвращается тонус. В этом случае очень важно обратиться к специалисту, который посоветует упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля) или же хирургическое вмешательство (в тяжелых случаях, сопровождающихся опущением матки, недержанием мочи).

Pexels/Pixabay

Боль во время секса

Женщина после тяжелых родов, которые сопровождались разрывами шейки матки, промежности (а также надрезами), может бояться испытывать боль во время секса. Отчасти это правда.

Отсутствие естественной смазки, слишком раннее начало половой жизни действительно может сопровождаться болезненными ощущениями. Кроме того, масла в огонь подливает и сниженное либидо из-за усталости и недосыпа.

Проблему решит реабилитация без спешки и лишних нервов, нормализация образа жизни (полноценный сон), качественная прелюдия и лубриканты.

Pexels/Anna Shvets

Не нужно думать о контрацепции

О том, нужно ли предохраняться, могут рассказать пары с детьми-погодками. Многие до сих пор полагают, что кормление грудью приостанавливает овуляцию. Отчасти это так, выработка гормона пролактина действительно затормаживает овуляцию. Однако организм может в любой момент решить запустить цикл. Особенно риск забеременеть возрастает через шесть месяцев после родов. Поэтому если вы не планируете рожать еще одного ребенка, подумайте о контрацепции.

Секса не будет очень долго

Действительно, рождение ребенка круто меняет жизнь молодых родителей. Секс и романтика отходят на второй план, а уход за малышом становится первостепенной задачей. С таким подходом, конечно, секса можно не дождаться еще очень долго.

Кроме того, некоторые мужчины перестают видеть в своей жене женщину, а воспринимают ее как мать своего ребенка.

В этом случае поможет повышенное внимание друг к другу. Не нужно забывать о своих отношениях: находить время на свидания, ухаживать друг за другом. Кроме того, важно распределять обязанности поровну, не пытаться все успеть и быть идеальными. Научитесь грамотно строить быт, и время на секс наверняка найдется.

Комментарий эксперта

Через шесть недель после родов необходимо посетить своего врача-гинеколога, сдать необходимые мазки, сделать УЗИ. В период после родов слизистая влагалища истончена, очень сухая, собственная смазка не вырабатывается за счет того, что уровень гормона эстрогена в период лактации снижен, а пролактин, который сопутствует грудному вскармливанию, подавляет либидо. Это абсолютно нормально. Слизистая влагалища восстанавливается с началом менструаций. Это может произойти как в период грудного вскармливания, так и после него.

Чтобы сам процесс сексуальной близости не был болезненным, можно использовать лубриканты. Не жалейте их.

Также с гинекологом стоит обсудить вопросы контрацепции. Не нужно думать, что если ты находишься на грудном вскармливании и у тебя нет менструаций, ты не забеременеешь. Могут происходить спонтанные овуляции. Пример тому — дети-погодки. Второй ребенок в таких семьях рождается, как правило, после незащищенного полового акта.

Во время грудного вскармливания возможна и гормональная контрацепция, есть внутриматочные спирали, можно использовать презерватив. В любом случае способ защиты нужно обсуждать со своим врачом-гинекологом.