Секс в жару: как не расплавиться в постели

В жару не хочется абсолютно ничего, а секса — тем более! Но у эксперта Первой Женской Академии, Анжелики Мурафер, другое мнение.

Увеличение продолжительности светового дня активирует гормоны и нейромедиаторы, отвечающие за получение удовольствия. Жара может помочь получить больше удовольствия от полового акта, потому что, с одной стороны, она стимулирует выработку окситоцина, эндорфинов и серотонина, что приводит к усилению полового влечения, а с другой — способствует расширению сосудов мышечных волокон, благодаря чему приток крови к гениталиям увеличивается, возбуждение чувствуется сильнее и ярче. 

Еще один положительный эффект высоких температур для сексуальной активности заключается в том, что вырабатывается больше тестостерона и эстрогена. Это помогает повысить либидо и способствует возбуждению у обоих партнеров. Тепло повышает настроение, благодаря чему нам хочется пошалить. Эндокринологи же предупреждают, что тем, у кого проблемами с сосудами, повышенным давлением и сердцем, особо увлекаться не стоит. Иногда партнеры сталкиваются с тем, что пропадает желание заниматься сексом, поскольку наше тело в жару тратит огромное количество энергии, чтобы остудиться. В первую очередь стоит придерживаться питьевого режима, сама же жара не может напрочь отбить желание секса. Тут дело или в лени, или в усталости.

В первую очередь внутрь, ведь недостаток жидкости влияет и на количество женского лубриканта, натуральной смазки. Лубрикант на водной основе обеспечит комфорт и добавит удовольствия.

Во избежание перегрузки лучше избегать активных постельных игр в самый солнцепек на улице или в очень душном горячем помещении. Примите прохладный душ, а также лучше заранее охладите помещение.

Следующий совет: выбирайте такие позы, при которых вы будете соприкасаться наименьшим количеством частей тела с партнером. Кроме этого, чем медленнее вы будете двигаться, тем легче.

Ура ленивому и чувственному сексу! Выбирайте правильные позы. Вариаций — масса!

Если очень жарко, то поза  «тело к телу», «поза 69» — точно не ваш вариант. Выбирайте такие позиции, как «догги-стайл», «наездница» или с ногами на плечах мужчины. В данном случае оральный, мануальный секс будут и альтернативой с явными преимуществами.

Также хорошим вариантом будет секс под прохладным душем или в ванной с охлажденной водой. Это еще и существенно сэкономит время на омовении и заодно охладит вас.

Для секса в воде добавьте обязательно силиконовую смазку (она прекрасно подходит для использования в воде). А если с охлаждающим эффектом, сразу два удовольствия!

Хорошим средством для охлаждения являются прохладные поверхности, поэтому в жару можно заниматься сексом на кафельном или каменном полу.

Во время занятий любовью в жару воспользуйтесь кубиками льда. Вы можете водить кубиком по телу партнера. Так вы не только охладите любимого человека, но и добавите разнообразие в вашу интимную жизнь. А, например, металлическая анальная пробка, заранее охлажденная, и удивит, и добавит острых ощущений.

Тщательно предохраняйтесь, если не планируете обзаводиться в ближайшее время детьми! Ученые установили, что в жаркое время возможность овуляции повышается на 15 процентов. А вот препараты, повышающие потенцию, надо категорически исключить, как и алкоголь.