От бургера и картошки фри до пасты: любимые блюда моделей

Несмотря на любовь к бургерам и фастфуду, супермодель все же старается придерживаться правильного питания и обязательно включает в свое меню блюда из белокочанной капусты, овощной суп, натуральный йогурт или обезжиренный кефир, рис, нежирную рыбу и куриное мясо (отварное), а также свежевыжатый сок. Глядя на ее стройную фигуру, можем уверенно сказать, что ее система питания действительно работает. 

Бывшая возлюбленная голливудского актера Брэдли Купера тоже обожает вкусную еду и старается обходиться без диет. Однако красота требует определенных жертв, поэтому все, что наела Ирина, она отрабатывает на следующий день в спортзале. Такой баланс, по мнению модели, помогает ей не отказываться от любимых блюд и быть при этом достаточно стройной. 

Фигура немецкой модели и многодетной мамы до сих пор остается предметом зависти миллионов женщин во всем мире. Еще бы! Супермодель выглядит, пожалуй, сейчас даже лучше, чем в самом начале своей карьеры. При этом Хайди, по ее собственным уверениям, жить не может без фастфуда, мороженого и орехов, но старается следить за тем, чтобы в рационе была также белокочанная капуста, овсяная каша без молока, фрукты, рыба и овощи. 

Бразильская супермодель в свои 40 лет выглядит потрясающе и с удовольствием раскрывает секреты красоты, благодаря которым поддерживает себя в форме. Так, например, в свое время Жизель отказалась от сладостей, жирной и жареной пищи, помидоров, кофе, грибов, оливкового масла, молочной продукции и йодированной соли. Сейчас в рационе знаменитости преобладают в основном кокосовая вода, лосось, овощи, органические стейки, киноа, бобовые и бурый рис. 

Знаменитая модель и супруга одного из самых богатых людей мира тоже не придерживается какой-то строгой диеты и может позволить себе аппетитные сочные бургеры и вредный картофель фри. Правда, свои пищевые привычки знаменитость втиснула в правило 80/20, где 80 — это полезное сбалансированное меню, а 20 — фастфуд или другая не самая полезная, но такая вкусная пища.  

«Черная пантера» никогда не скрывала свою любовь к вкусной (и не всегда полезной) пище. Так, например, она запросто может полакомиться пастой или даже хот-догом, но затем обязательно устроит себе разгрузочные дни, позволяя себе из продуктов разве что специальные детокс-коктейли. Обычно десяти дней такого очищения бывает достаточно, по словам супермодели, чтобы избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах. 

Кажется, что знаменитая модель вовсе не изменилась с годами и запросто может составить конкуренцию молодым манекенщицам на показах. Как признается сама знаменитость, в юном возрасте она совершенно не следила за своим питанием, поглощая все, что просила душа. С годами, конечно, она пересмотрела свои пищевые привычки и перешла на натуральные продукты, приправив их регулярными тренировками. Результат такого подхода налицо, как говорится. 

Южноамериканская модель и молодая мама, по ее собственным словам, может лакомиться всем, чем угодно, в том числе пастой, пиццей и круассанами. Однако она все же старается не злоупотреблять вредной пищей и старается компенсировать свои вольности обильным количеством овощей, протеиновых коктейлей и, конечно, соответствующими спортивными нагрузками. 

Фото: Instagram.com