Арт-терапия для самых маленьких

За выражение чувств маленьких детей отвечает истерика, перманентное хныканье и высокочастотный крик, терзающий не только родителей, но и самого ребенка. Малыши просто не в состоянии вместить бушующие эмоции, а неумение экологично их проживать спонсирует ежедневные показательные выступления и валерьянку в семейной аптечке. Что же поможет предотвратить припадочные состояния и родительский нервный тик?

Арт-терапия настоящая палочка-выручалочка для детских психологов, способная раскрыть серьезные личностные проблемы и разрешить внутренний конфликт. Метод не имеет противопоказаний, а разнообразие техник и инструментов помогает найти ключик к любому ребенку.

• Рисование. Излюбленный вид терапии, помогающий психологу распознать эмоциональное состояние малыша и оказать необходимую помощь. Материалы могут быть самые разные: краски или карандаши, мелки, тушь или обычная ручка. Рисование песком улучшает память и развивает коммуникативные навыки, а художества на стекле снимают контроль и дают выход душевным переживаниями. Также можно рисовать руками или ногами, выходя за рамки привычного. Занятия изобразительным искусством помогают малышам преодолевать страхи и снять нервное напряжение.
• Лепка. Развивает мелкую моторику и тренирует внимательность. Совсем не обязательно ограничиваться привычным пластилином, можно также использовать глину, воск или соленое тесто. 
• Упражнения с водой. Действуют как седативное, снимая телесные зажимы и расслабляя ребенка. Игры с водой помогут решить проблемы с адаптацией и восстановят ресурсы.
• Музыка. Звукотерапия снимает нервное напряжение, помогает справиться со страхами и корректирует нарушения речи. Хип-хоп и рок не подойдут. Наиболее подходящими и целительными считаются симфонии Моцарта.

Многие родители отказываются от помощи специалиста, уповая на материнский инстинкт и природное чутье. Решение может стать фатальным. Мамы и папы склонны давать некорректные комментарии и подсказки, настойчиво требовать ответа после четкого «нет» и навязывать свое мнение. 

Будьте осторожны в самостоятельной арт-терапии, относитесь к ребенку с уважением и ни в коем случае не торопите: важен процесс, а не результат.