Лайфхаками, которые помогут тебе почувствовать себя в воздухе максимально комфортно и безопасно, с SOVA.Today поделилась Людмила Чернавская, тревел-эксперт, автор блога о путешествиях @chernavskaya.turizm и основатель агентства семейных путешествий Trinity Mom’s Travel.

Взвешивай багаж перед полетом
Перекладывать вещи из чемодана в рюкзак перед стойкой регистрации — самый страшный сон путешественника. Заранее посмотри, сколько килограммов разрешено провозить по твоему билету, и взвесь чемодан дома.

Если ты понимаешь, что в требуемый объем не укладываешься, лучше купи дополнительное место багажа или подумай, без чего сможешь обойтись в отпуске. Надеяться на то, что пару лишних килограммов никто не заметит, не стоит. Лучше потратить лишние деньги, чем нервы перед полетом.
Проверяй ручную кладь на наличие жидкостей

Все знают о том, что перевозка жидкостей объемом более 100 мл запрещена. Но когда приходит время реального путешествия, многие упускают этот момент. Клади всю косметику в багаж, а в ручной клади оставляй только самое необходимое и миниатюрное: антисептик, влажные салфетки, зубной набор, если предстоит длинный полет, а также крем для рук, гигиеническую помаду, увлажняющую маску для лица или термальную воду, чтобы избежать обезвоживания кожи на борту.
Одевайся в самолет удобно

Удобная одежда — это тот необходимый минимум, который обеспечит тебе комфортный перелет. Помни, что территория аэропорта ничем не напоминает ни светский раут, ни подиум. Предпочтение стоит отдавать спортивным костюмам и легкой обуви без шнуровки — они выручат во время долгого сидения на одном месте. Не забывай, что на досмотре все металлические вещи придется снимать, поэтому от украшений также стоит отказаться, чтобы не задерживать ни себя, ни людей в очереди. Также имей в виду: в самолете легко облиться или испачкаться, поэтому дорогую одежду лучше оставить для прогулок уже на месте, а не для полета.
Не ешь плотно перед полетом

Обильный прием пищи может навредить полету. Не проверяй организм на прочность и побереги желудок, не заставляя его выполнять тяжелую работу. Твое тело и так испытывает большую нагрузку от давления на высоте, поэтому переваривание пищи станет для него дополнительным испытанием. Легкий перекус поможет тебе набраться сил и благополучно перенести перелет. Также воздержись от алкоголя и до полета, и в процессе: сосуды могут отреагировать не лучшим образом.
Пользуйся бизнес-залами

Для путешественников, которые часто совершают перелеты на самолетах, имеет смысл пользоваться бизнес-залами. Сегодня многие банки бесплатно дают возможность стать участником Priority Pass, программы, которая предоставляет участникам доступ в залы ожидания аэропортов по всему миру. Если же твой банк не предоставляет такую опцию, ты можешь самостоятельно приобрести годовое участие в программе. В бизнес-залах всегда есть возможность перекусить перед самолетом, зарядить гаджеты, отдохнуть в комфортных условиях и даже поспать. Эта программа особенно удобна тем, кто путешествует с длинными пересадками.
Используй беруши и компрессионные носки

Из-за давления на высоте многие путешественники страдают от заложенности ушей, поэтому беруши и наушники с шумоподавлением — твои спасители. Если же ты не успела купить ни то, ни другое, используй вату. Отечность ног также является распространенной проблемой в полете. В этом случае помогут компрессионные или плотные носки, которые стоит надеть сразу после посадки.
Не выбирай места в конце самолета или у аварийного выхода

Если тебе предстоит длинный перелет, удели особое внимание выбору места. Заплатив небольшую сумму, ты сможешь заранее выбрать действительно удобное место на сайте авиакомпании. Избегай мест около аварийного выхода и в конце самолета — положение кресел изменить там нельзя.
Используй подушку для путешествий и маску для сна

К сожалению, кресла в самолетах редко бывают удобными. Если ты все-таки хочешь попробовать поспать во время перелета, используй подушку под голову и маску для сна либо шелковый шарфик, который не будет давить на голову. Также советуем не высыпаться перед полетом, чтобы заснуть в самолете быстрее.
Позаботься заранее о своем времяпрепровождении

Обязательно подумай, чем ты будешь заниматься в самолете. Те, кто собирается смотреть фильм или слушать музыку, могут запастись внешним аккумулятором и скачать заранее кино или плейлист. А вот читать книги на смартфонах или планшетах не советуем — от экрана гаджетов глаза устают быстрее, а неприятная сухость появляется быстрее обычного. Отдавай предпочтение печатным или аудиокнигам. А если совсем не знаешь, чем занять себя на борту, можешь убить время тем, до чего обычно руки не доходят: очистить галерею на телефоне и освободить место для фотографий с предстоящих путешествий.
Источник фото: кадр из фильма «День святого Валентина»