#Мотивация

Чтобы день задался, правильно организуй его начало.

Хочу шпагат! С такой установкой многие первый раз приходят на растяжку. Зачем этот самый шпагат нужен, толком мало кто может объяснить. Вот и SOVA задалась этим вопросом и сейчас все тебе расскажет. Тем более, что разбираться в тонкостях продольников и поперечек нам помогала Юлия Белогорская, тренер по направлению Stretching.

Хотела как лучше, а получилось как всегда? Возможно, в твоей рутине есть действия, которые нарушают правильный ход вещей и забирают твои силы.

Зрелище, когда человек самостоятельно стоит на руках без какой-либо опоры и поддержки, завораживает. А если он при этом еще и настолько контролирует свое тело и держит баланс, что может, допустим, на этих самых руках пройтись или поболтать в воздухе ногами, то все, кажется, что он просто маг и чародей.