#Интервью

Реклама в Instagram, объявления в студиях, посты в аккаунтах фитнес-блогеров — в общем, все они часто и невероятно торжественно обещают подарить тебе мечту и посадить за месяц на шпагат. Даже с нуля. Даже без достаточной подготовки.

Весь мир пьет зеленый смузи, делит углеводы на быстрые и медленные, выбирает десерты без сахара. Казалось бы, что тут плохого? Люди перестанут страдать ожирением, будут здоровее в целом. Но не тут-то было! Увлечение приведет ко включению психического расстройства.

Нельзя просто так взять и начать что-то делать. Стоп! А если все-таки можно? И при этом не нужно прикладывать массу усилий и тратить на выполнение задуманного тонну времени. Согласись, звучит заманчиво!

Летом мы стараемся быть в более-менее приличной форме. Во-первых, открытая одежда мотивирует, во-вторых, на жаре хочется есть только фрукты и пить воду. Но когда наступает холодный сезон, мы уходим в глубокий зажор. Все равно под пуховиком не видно. Да и уютнее греться круассаном с миндальным кремом и хорошей порцией пиццы.