Наслушавшись советов «бывалых», многие дамы до последнего находятся под солнечными лучами, полагая, что это поможет им быстрее получить ровный и красивый загар. Увы, но происходит с точностью до наоборот. Обгоревшая кожа не сможет порадовать ни красивым загаром, ни энергией, ни здоровьем.
Кто наиболее подвержен ожогам?
Солнечный ожог — воспалительная реакция кожи на агрессивное воздействие УФ-излучения. По словам медиков, вероятность получения солнечного ожога зависит от фенопитов кожи и времени нахождения под ультрафиолетовыми лучами.
Люди с бледной кожей, голубыми или зелеными глазами и светлыми волосами, а также со светло-серыми или карими глазами, светлыми волосами и веснушками наиболее подвержены солнечной эритеме.
Симптомы солнечного ожога
Первая степень ожога проявляется покраснением кожи, отечностью и болью. Первые симптомы проявляются через 3 часа, а пиковые – спустя 12 часов. При своевременном лечении обычно проходит за неделю.
Вторая степень ожога проявляется волдырями, наполненными прозрачной жидкостью. Чтобы избавиться от последствий (и избежать возникновения рубцов), необходимо оперативно обратиться за квалифицированной помощью (обычно проходит за 10 дней).
При тяжелой степени ожога у пострадавшего наблюдается лихорадка, тошнота, рвота, головокружение, судороги, сонливость и прочие симптомы, требующие незамедлительного вмешательства специалистов.
Первая помощь и профилактика при ожогах
В случае возникновения перегрева и солнечного ожога постарайся сразу же обратиться за помощью к медикам. До приезда специалистов обеспечь пострадавшему максимальный комфорт:
- Отведи пострадавшего в тень, обеспечь приток свежего воздуха
- Оботри влажным полотенцем или аккуратно облей прохладной (не холодной!) водой
- Обеспечь человеку достаточное количество жидкости
- Чтобы снять болевые симптомы и уменьшить вероятность воспаления, можно дать парацетамол или ибупрофен
- В качестве успокаивающего средства можно использовать гель или лосьон с алоэ вера (нанести аккуратно на обожженную кожу)
- Волдыри необходимо сначала обработать водой с гипоаллергенным мылом, а затем наложить влажную повязку
Советы, которые помогут предотвратить появление солнечных ожогов:
- Постарайся не находиться на улице в момент наибольшей солнечной активности (с 12:00 до 16:00)
- Перед выходом на улицу используй солнцезащитные средства, возьми головной убор и прохладную питьевую воду
- После загара обязательно необходимо нанести на кожу увлажняющее средство или крем с витаминами Е, А, С, а также бьюти-продукты с натуральными компонентами (алоэ вера, морские водоросли, ромашка, масло ши, лесной орех, авокадо и другие).
Фото: Armin Rimoldi/Pexels
