5 секретов, благодаря которым тобой не смогут манипулировать

«И это говорит человек без высшего образования!», «Вы как умный и образованный согласитесь со мной!» Вот такими фразами манипулятор может уложить на лопатки. Изучай наши секреты, которые не позволят ему это сделать.
Поделиться:

Секрет № 1: Игнорируй

Манипуляторы часто пытаются унизить оппонента за счет его очернения или дискредитации. Иными словами, какими бы вескими аргументами ты ни апеллировала, манипулятор будет давить на твои якобы недостатки, чтобы показать, насколько ничтожны твои доводы. 

«Вы сначала причешитесь, а потом я уже и соглашаться с вами буду!»

«Деточка, тебе лет-то сколько? Мы уж поумнее будем!»

Подобные фразы из уст манипулятора нацелены на то, чтобы человек усомнился в себе, а значит, поддался на провокацию. Ты пытаешься защищаться, а ему только то и нужно: уйти в агрессию и спровоцировать конфликт.

Как поступить: для начала не предпринимай никаких ответных выпадов, даже если очень хочется сказать в его адрес обидное слово. А теперь важно перенести ситуацию из эмоциональной сферы в холодную рациональную. 

«Вы сначала причешитесь, а потом я уже и соглашаться с вами буду!»

«Правильно ли я поняла: как только я причешусь, вы встанете на мою сторону?» 

Pexels/Pressmaster

Секрет № 2: Сломай линию поведения манипулятора

Как мы уже говорили выше, ему важно уйти в агрессивное русло обсуждения. Надавить, обвинить, вызвать стыд или чувство неполноценности, чтобы иметь возможность тебя контролировать. Например, ты видишь, что бойфренд твоей сестры ей совсем не подходит. Ты открыто ей советуешь не попадаться на его уловки и не жалеть потом об ошибке. 

«Что ты меня учишь, как будто сама так не делала?»

«Догадайся сама, почему ты меня расстроила/разочаровала! Ты ведь говорила, что тебя это тоже задевает!»

Как поступить: просто согласись. А потом добавь контраргумент.

«Да, делала! Поэтому и знаю, как будет в итоге!» 

Секрет № 3: Позволь манипулятору «путаться в собственных показаниях»

Иногда за манипуляцией человека скрывается неуверенность в себе и боязнь быть разоблаченным, то есть страх показать, что он недостаточно умен или хорош для чего-то. Поэтому он и применяет тактику «лучшая защита – это нападение». 

«Ты хоть «Войну и мир» прочла в школе? То-то же! Вот и не спорь!» 

«Как ты можешь рассуждать о войне, если ты там не была!» 

Особенно часто манипулятор использует в своей речи научные понятия, аббревиатуры, англицизмы, чтобы добавить веса своим словам. 

Как поступить: признай свое невежество, а потом попроси просветить тебя и увидишь, как стушуется твой визави. 

«»Войну и мир» не читала, поделишься основными тезисами произведения?»

«Не довелось воевать, к счастью, может, расскажете о своем боевом прошлом?»

Pexels/Magda Ehlers

Секрет № 4: Отрицай лесть

Некоторые манипуляторы используют для контроля над людьми не агрессию, а похвалу, тем самым усыпляя их бдительность. Такие, как говорится, мягко стелют, да жестко спать. Его реплика — это четкая конструкция «похвала + приказ». Манипулятор пытается донести, что если ты не выполнишь его команду, ты не заслуживаешь его комплимента. 

«Ты такая умница, только тебе подвластен этот отчет! Я на тебя очень рассчитываю!» 

«Девушка с современными взглядами на жизнь, как ты, точно примет мою позицию»

Как поступить: При таком виде попытки установить контроль действуй по схеме точно так же, как и манипулятор. Твоя конструкция «принятие + отказ».

«Спасибо за то, что так думаешь обо мне, но я не буду этого делать»

«Это так мило с твоей стороны, но я не хочу» 

Секрет № 5: Будь открытой

Существует самый методичный вид манипулятора. Он по капле понемногу выводит тебя из равновесия. Например, обращается к тебе панибратски, фамильярничает, передразнивает, провоцирует уничижительными фразами. 

«Ой, насмешила сейчас!»

«Эй, костоправ!» (Вместо хирурга). 

«Ну ты прямо кэп Очевидность!» 

Как поступить: открыто заяви манипулятору, что в курсе его намерений. Резко оборви разговор и заяви, что не собираешься продолжать обсуждение в том же ключе. И что продолжишь его, как только убедишься, что диалог будет вестись уважительно. 
 

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Цифровой детокс: избавляемся от лишнего
5 способов восстановить ресурс
Как правильно проявлять любовь к ребенку, чтобы он был счастлив всю жизнь
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх