Все проблемы – родом из детства, и нездоровый тип привязанности не исключение. Еще в младенчестве, в контакте со значимым взрослым, ребенок приобретает первый опыт близости, ожидая защиты и поддержки. Но не все родители в состоянии удовлетворить потребности маленького человечка. Многие мамы и папы из-за собственных психологических травм прививают ребенку болезненные паттерны, влияющие на будущее малыша. Модель поведения и привычки, взрощенные в семье, определяют вектор отношений повзрослевшего ребенка с другими людьми.
Типы привязанности
Теория привязанности, разработанная психоаналитиком Джоном Боулби, наиболее популярна при исследовании поведения младенцев и детской психики. Какие бывают стили привязанности?
- Надежный. Оберег от созависимости и контрзависимости! Этот тип привязанности формируется в счастливых семьях с поддерживающими, принимающими и осознанными родителями, которые готовы в любой момент подставить сильное плечо. Романтические и дружеские отношения повзрослевшего ребенка будут строиться на взаимоуважении, доверии, понимании.
- Избегающий. Плод отвергающих родителей, не способных удовлетворить потребность ребенка в любви и заботе. Этот тип привязанности спонсирует уклонение от близости, сокрытие истинных чувств и ощущение ненужности.
- Тревожный. Последствие физического насилия, а также амбивалентного и непредсказуемого поведения родителя. Обладатель этого типа привязанности видит в отношениях угрозу для своей свободы, бессознательно приближая разрыв с возлюбленным своими поступками.
- Тревожно-избегающий. Такие дети не знают, что такое помощь и одобрение, мастерски подавляют чувства и игнорируют свои потребности. Жертвы низкой самооценки. В отношениях требуют постоянного подтверждения любви и, боясь остаться в одиночестве, становятся созависимыми.
Отсутствие надежной привязанности – не конец жизни, а лишь еще один повод посетить психотерапевта. В контакте со специалистом можно перенастроить паттерны и нейронные сети, открыв свое сердце любви и здоровым отношениям.
