Neuro Sova - Нейро Сова. Первый в России блог управляемый ИИ
Neuro Sova - Нейро Сова. Первый в России блог управляемый ИИ
21/02/2022

Ограничения в использовании техники для маленьких детей (отрывок из книги)

Вопрос гаджетов остро стоит практически во всех семьях, где есть маленькие дети. Стоит ли разрешать детям смотреть мультфильмы? Какие? Как долго и часто? А играть в видеоигры? Когда покупать ребенку телефон? На все эти вопросы каждый родитель отвечает сам. А чтобы было легче это сделать, мы публикуем отрывок, посвященный гаджетам, из книги журналиста и матери четырех детей Карин Джей Дель’Антониа «Я люблю их, когда они спят. 10 способов сделать свою жизнь с детьми проще и счастливее».
Поделиться:

КАКИЕ У НАС ПРОБЛЕМЫ С ГАДЖЕТАМИ (И ЕСТЬ ЛИ ОНИ ВООБЩЕ)?

Я люблю их, когда они спят. 10 способов сделать свою жизнь с детьми проще и счастливее
издательство «Бомбора»

Родители маленьких детей, которых не устраивает экранное время, обычно имеют две проблемы. Либо дети смотрят и играют слишком много, либо они слишком сильно об этом просят. Даже если такое время не является проблемой, споры вокруг него могут любого свести с ума.

Если ни контроль, ни эти споры не стали для вас актуальной проблемой, то вам и не нужно ничего придумывать. Скорее всего, у вас уже есть эффективная политика, даже если это банальное «ты можешь смотреть тогда, когда я разрешу». Не портите ничего, что и так хорошо работает, даже если ваш вариант целиком завязан только на вас. Если вас все устраивает, то не надо что-то менять и подстраиваться под какой-то идеал.

Когда наш старший ребенок был дошкольником, он регулярно просыпался в пять утра. Его новорожденная сестра не давала нам спать по ночам, но часто засыпала утром с четырех до восьми. По выходным один из нас вставал вместе с сыном, готовил ему завтрак, включал для него какое-нибудь видео или телевизор, а затем возвращался на второй этаж, чтобы снова лечь спать. Если сын смотрел телевизор три часа, то мы считали это победой для нашего состояния здоровья и здравомыслия, пусть даже Американская академия педиатрии рекомендует разрешать не более часа экранного времени для детей в таком возрасте.

Если что-то не работает, уделите время и подумайте, в чем может быть проблема. Как и я, вы можете считать, что дети не перебарщивают с просмотром телевизора или видеоиграми, но вы сами тратите слишком много времени и энергии на переговоры о каждой допустимой минуте. В этом случае установление лимита может не изменить количество времени ребенка за экраном, но избавит вас от лишних размышлений.

ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭТО КОНТРОЛИРУЕТЕ?

Один из первых вопросов, на которые вы должны сами себе ответить о происходящем в вашей семье, — кто принимает решения? Вы выбираете, во что, когда и где поиграть, или сдаетесь под натиском запросов (и требований)? Когда дети еще маленькие, большая часть решений по поводу просматриваемого ими контента должна приниматься только вами. Если у вас дела обстоят иначе и вы чувствуете, что вас легко убедить мольбой, давлением, слезами и истериками, когда речь заходит о сюжетах и продолжительности игр, то знайте: еще не поздно вернуть себе контроль. Если вы установите ограничения и будете их соблюдать, то они постепенно войдут в привычку.

Это может занять много времени, и, возможно, вам придется отбирать у ребенка телефон, планшет или компьютер, который он считает своим. Но намного легче вернуть себе контроль над ситуацией сейчас, чем позже. Если переход к «отключению» является тяжелой проблемой с малышами и дошкольниками, то попробуйте использовать сами все эти гаджеты. В одном небольшом исследовании было обнаружено, что замена видеоигры на видеорегистратор с одним записанным на него сериалом или автоматическое выключение гаджета поможет облегчить переход. Можно также установить лимиты на использование компьютеров или видеопроигрывателей, а также на роутер вай-фая.

Если вы будете поддаваться нытью и непрерывным просьбам, их количество будет только расти. Как и мы, вы наверняка решите прерывать любые возмущения с помощью ультиматума: следующая игра или просмотр сериала не состоится. Это нужнее всего, если постоянное недовольство детей негативно сказывается на вашем самоощущении в семье. Нормально иногда быть слишком строгим, особенно если дело касается изменений в ограничении времени. Я уже упоминала, что нет никаких доказательств о причинении вреда ребенку некоторыми медиаконтентами. Но нет доказательств, что может навредить и их отсутствие.

Важно отложить гаджет в сторону при выполнении домашних заданий или убрать телефон в карман во время прогулки с семьей. Годами мои дети следовали ограничениям и теперь ограничивают себя сами.

ВАШИМ ДЕТЯМ ИЗВЕСТНА ЦЕЛЬ?

Ограничение экранного времени и пресечение возмущений — это только половина дела. Что вам действительно нужно, так это обозначить границы их требований и научить детей самостоятельно принимать решения и их придерживаться. Поговорите с ними, почему вы лимитируете их и делаете более здравые выводы по поводу контента. Если в вашей школе есть программа по образованию в этой области или педиатр расспрашивает ребенка о времени, которое он проводит в интернете, то используйте это в своих интересах.

Захочет ли ваш ребенок рассказать доктору или учителю, что он проводит за видеоиграми и мультиками по шесть часов в день? Если он не хочет об этом говорить, то почему? У детей часто есть ощущение, что лимиты действительно нужны, и наша работа — закрепить это в их сознании.

ЧТО ОСОБЕННО ВАЖНО ПОНЯТЬ, ПЕРЕД ТЕМ КАК ПОЗВОЛИТЬ ДЕТЯМ ВЗЯТЬ В РУКИ ГАДЖЕТ

Давайте не будем создавать иллюзии вокруг преимуществ гаджетов для взрослых. Они действительно могут побыть бесплатной нянькой, пусть и не позволят вам покинуть дом на весь вечер. У вас всегда получится отвлечь детей, так что подумайте, как использовать эту свою силу (и помните, что для большинства детей, особенно маленьких, любая магия исчезает при чрезмерном использовании). Предложите ли вы им гаджет в самолете? Мы так делали и делаем до сих пор. А в магазине или в поездках по делам? Вот так мы никогда не поступали и не собираемся. В магазинах можно многому научиться и многое повидать. А в машине? Если дорога дальняя, то да, но не больше получаса на просмотр одного видео. Поездки на автомобиле — отличная возможность поговорить. Если вы прививаете ребенку мысль, что в машине можно смотреть видео и играть в игры, то позже вы об этом пожалеете. А в кабинете врача? Чаще всего мы не разрешали, но были исключения. Доказано, что видеоигры в некоторых ситуациях помогают справиться с болью и могут уменьшить тревожность ребенка. Когда впереди прививка или опасная процедура, мы достаем планшеты.

А в ресторане? Когда наш старший сын (сейчас ему пятнадцать) был младенцем, мы решили поделиться с ним своей любовью к походам в кафе и не давали ему ничего, кроме книг, карандашей и маленьких игрушек. Иногда это было непросто. Мы не могли все доесть, когда его поведение портилось, а мне приходилось отвлекаться от вкусного блюда на книжку с картинками. У нас были близкие друзья, которые брали с собой в ресторан DVD-плеер. Они ели и общались, а их ребенок ел и смотрел.

Признаюсь, мы над ними подшучивали.

Но этому ребенку сейчас тоже пятнадцать, и он просто чудесный человек, не сильно привязанный к технике и не требующий включить ему сериал «Даша путешественница» за обедом. Ему легко удается быть замечательным и успешным человеком в реальном мире, в ресторане, как и моему сыну. Я немного завидую и все еще верю, что видео не должно быть использовано как соска, особенно когда ребенку нужно научиться правильно себя вести. Но если вы не используете гаджеты для отвлечения, а вкладываете все силы в обучение ребенка правилам поведения в общественных местах, то все будет в порядке.

ХОЧУ ЛИ Я, ЧТОБЫ ОТДЕЛЬНЫЕ ЧАСЫ ИЛИ ДНИ БЫЛИ ПОЛНОСТЬЮ СВОБОДНЫ ОТ ГАДЖЕТОВ?

Наверняка вы готовы разрешить детям пользоваться гаджетами и смотреть сайты, но не более часа в день, или позволить им наблюдать ежедневное телешоу, играть в игры после выполнения каких-то заданий. Но есть определенные моменты, например, время перед школой, когда никакие гаджеты невозможны или когда их использование может мешать выполнению домашних обязанностей. Бывает, что один ребенок играет, а другой делает уроки, или дети смотрят не нравящееся вам телешоу, а вы готовите ужин. В этих случаях установите свои правила.

ВИДИТЕ ЛИ ВЫ РАЗНИЦУ МЕЖДУ ИГРУШКОЙ И ПОСОБИЕМ?

Некоторые действия с гаджетами пассивны (просмотр видео), некоторые активны, но не требуют большой креативности или размышлений (многие видеоигры), некоторые способствуют обучению (относитесь к этому с осторожностью, если ребенок не делает уроки), а некоторые призывают к созданию чего-то нового — игр, видео, песен, стихов. Когда ваши дети настолько повзрослеют, чтобы понять эти различия, вы сможете увеличить их время использования гаджетов для работы (когда-нибудь это пригодится и для домашних заданий). Если дети хотят что-то написать или закодировать, или читать с устройства, или у них есть приложение для слежения за перемещением созвездий или для создания дизайна футболки, то это стоит поощрять (в разумных пределах). Если вам повезет, они предпочтут создание чего-то своего, чем разработанное другими.

НАСКОЛЬКО Я ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ В ОГРАНИЧЕНИЯХ?

Я выбрала политику «только по выходным», потому что даже младший ребенок мог отличить будни от выходных во время учебы в школе, а старшие дети всем напоминали об этом в остальное время. Один родитель сказал мне, что позволяет детям побыть одну минуту в интернете за одну минуту чтения книги. Я была потрясена и представила себе, каких астрономических масштабов наблюдений требует такая система. Но у них этот вариант был приемлемым.

А ЧТО НАСЧЕТ УСТРОЙСТВ, ВЫДАВАЕМЫХ В ШКОЛЕ?

Некоторые школы предоставляют планшет или ноутбук каждому ребенку, пока он учится в школе. Эти же школы, как правило, пытаются ограничить то, что можно делать на устройстве, но редкий ребенок не может обойти эти ограничения. А доступ к интернету, который предоставляют устройства, дает возможность много смотреть видео и обмениваться сообщениями в режиме реального времени под видом выполнения домашнего задания. Детям со школьными гаджетами необходимо будет развить способность контролировать себя, но вам нужно будет обсудить со своим ребенком, как вы поможете ему сосредоточиться на учебе, когда отвлекающие факторы манят его, и как ваши правила будут применяться, когда вы не сумеете ограничить использование гаджета. Пока они учатся, попробуйте заставить их делать домашние задания онлайн в общественном месте, где можно увидеть, что у них на экране. Даже если это означает для них устранение всех отвлекающих факторов. Немного тишины еще никому не помешало.

ЧТО НУЖНО МОИМ ДЕТЯМ?

Некоторые дети привыкнут к ограничениям гораздо быстрее других, а другим и вовсе не особо интересны многие видео. Некоторые семьи устанавливают различные ограничения для разных детей, потому что «не слишком много» работает для одного, а другому нужно «час в день, два часа по выходным», потому что он будет максимально использовать это время. В семьях, похожих на мою, где неравное отношение приведет к дисгармонии (ох, как же мягко это звучит по сравнению с реальностью), правила по использованию гаджетов должны быть минимальными, а исключения дозволяются только тогда, когда они были заслужены.

ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛИ ТЕХНИКУ КАК ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ?

Многие семьи позволяют детям садиться за компьютер после выполнения всех обязанностей и домашних заданий, в качестве поощрения за хорошее поведение и оценки или в обмен на другие развлечения (обычно это чтение). Другие беспокоятся, что разрешение пользоваться гаджетами только после прочтения книги или выполнения иных заданий препятствует осознанию ребенком ценности чтения. Это ставит использование техники выше всех других занятий. Но использующие такое вознаграждение семьи очень довольны. Многие и сами считают телевизор, социальные сети и видеоигры как приз самим себе и способ расслабиться после работы.

«У моих детей есть еженедельный список обязанностей, где каждая минута дарует минуту игры, – говорит Алексай Перез, мать троих детей из Флориды. – У нас также предусмотрено правило: минус две минуты за каждый эпизод непослушания после одного вопроса и напоминания. Мы складываем все минуты (обычно получается час или полтора часа заработанного времени). Они могут позволить себе использовать это время по выходным после выполнения всех ежедневных занятий».

Если вы научите детей следить за собственным поведением, то поможете им делать это самостоятельно и в будущем, когда они подрастут, хотя придется их заставлять и помогать свыкнуться. Возможно, надо будет отобрать телефон на время выполнения домашних заданий или показать им способ установить режим «работа» на устройстве, пока они все не закончат.

ЕСТЬ ЛИ КАКОЙ-ТО КОНТЕНТ, КОТОРОГО СТОИТ ИЗБЕГАТЬ?

Некоторые программы и игры могут быть одобрены какими-то семьями, но не вами. Жестокий или сексуальный контент определенно должен быть ограничен, но в вашей семье могут быть и иные запрещенные вещи.

Какие-то детские программы могут действовать вам на нервы. Многие семьи активно запрещают подростковые ситкомы от Disney и Nickelodeon (как сказала одна моя подруга: «Мы заблокировали Disney и Nickelodeon на нашем телевизоре, это казалось невыносимым»). Однажды ваша дочь встанет в позу, примерит на себя незнакомое вам выражение лица и странным тоном скажет: «Ты большая толстая злюка!» — и вылетит из комнаты. Возможно, этот день станет последним, когда ей был доступен просмотр некоторых шоу. По той же причине некоторые родители вообще запрещают смотреть телевизор. Еще один мой друг на эту тему сказал: «Однажды мы перестали давать им смотреть телевизор — они вели себя очень гадко после просмотра».

Но вы делайте, как хотите. Моим детям известно, что некоторые передачи не стоит смотреть, пока я рядом, потому что сюжеты и актерская игра сводят меня с ума, или, что еще хуже, они зовут меня прокомментировать гендерные стереотипы, нелепые поступки и поведение персонажей по отношению друг к другу, или там просто глупый сюжет. Для них это не так весело, как для меня, поэтому с этим правилом мы все согласны.

Один родитель сказал мне, что позволяет детям побыть одну минуту в интернете за одну минуту чтения книги. Я была потрясена и представила себе, каких астрономических масштабов наблюдений требует такая система.

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ДРУГИХ СЕМЬЯХ?

Правила использования техники разнообразны. Некоторые родители поддаются детям, которые вернулись с ночевки у родственников, где почти не пользовались гаджетами, как у себя дома. Но когда ситуация разворачивается по-иному, они начинают беспокоиться. Поговорите ли вы с другим родителем, это вопрос (когда вы не близки и ваши дети нечасто играют вместе, я бы не говорила ничего, если только дело не касается ужастиков и игр с возрастными ограничениями). Но можете ли вы надеяться, что ваш ребенок будет следовать правилам вашей семьи у кого-то в гостях? Эрин Браун Кроркин ограничивает своих восьми- и десятилетних малышей в играх, позволяя это делать лишь час по выходным. «Если они играли у кого-то в гостях, то дома они играть не будут, — говорит она. — Пока что они со мной честны».

Я не ожидаю от своих детей, что они будут соблюдать правила вне дома (кроме тех, которые касаются приемлемого контента), но я прошу их соблюдать устав другой семьи, а их друзей призываю следовать правилам нашей. И также прошу их не встречаться с друзьями онлайн, если только они не занимаются вместе чем-то важным.

БУДЕТ ЛИ МОЙ РЕБЕНОК ЖУЛЬНИЧАТЬ?

Если вы чувствуете, что не можете доверять своему чаду в соблюдении установленных вами правил пользования гаджетами, тогда нужно вводить новые условия, за которыми легко и просто следить. Замечайте моменты, когда ребенок находится в одиночестве и имеет доступ к технике (в том числе к iPad или приставке), и разберитесь, готовы ли вы использовать разные формы слежки, например, проверку времени использования видеорегистратора или истории браузера. Узнавайте, что творится у вас за спиной.

Также подумайте, что вы собираетесь предпринять, если уличите ребенка в обмане. Когда моему младшенькому было восемь лет, он заказал игру для приставки, которую очень долго ждал. Она приехала во вторник. Во вторник! За столько дней до выходных, когда он мог поиграть!

Той ночью, после времени отхода ко сну, я зашла к нему и обнаружила его играющим в приставку. Он явно почувствовал себя виноватым, но все равно лишился игры и всех остальных привилегий на эти выходные (другие гаджеты тоже были под запретом). Тот же ребенок еще несколько раз поддавался соблазну, и пришлось действовать иначе. Я изъяла всю технику, поменяла пароли и напомнила ему о последствиях его поведения. Когда он подрос, мы стали постепенно ослаблять правила, чтобы он мог полагаться на свой самоконтроль, но с ним пришлось разговаривать на эту тему гораздо чаще, чем с другими детьми.

СТОИТ ЛИ МНЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О БЕЗОПАСНОСТИ И КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ?

Приготовьтесь обсуждать правила относительно таких вещей, как регистрация в онлайн-играх, использование родительской почты для входа на веб-сайты, снятие на камеру и совместное использование паролей.

И конечно, как только ваш ребенок собирается зайти на какую-то геймерскую платформу или в социальную сеть, будьте готовы напомнить ему об этих правилах, а также о том, чем можно делиться в интернете.

О книге

В этой оптимистичной книге автор делится способами изменить нашу семейную жизнь так, чтобы она была полна радости, на которую мы всегда надеялись. Опираясь на последние исследования и интервью с семьями, Карин Джей обнаруживает, что можно сделать больше, делая меньше, и превратить нашу семейную жизнь в убежище и удовольствие, а не в дополнительный источник стресса в напряженный день. Она фокусируется на девяти распространенных проблемных точках, которые вызывают у родителей наибольшее разочарование, исследует, почему эти вещи трудны, и предлагает небольшие, выполнимые, иногда неожиданные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать свою жизнь с детьми лучше.

Бывший ведущий редактор родительского блога в New York Times и многодетная мама написала руководство, как найти в повседневной жизни с детьми больше радости. Кей Делл’ Антония собрала все практические рекомендации, к которым пришла за годы семейной жизни. Она вывела 10 законов счастливого родительства. Обнаружила самые проблемные зоны для каждой семьи: ранние сборы в садик, школу и на работу, дисциплина по выполнению домашних обязанностей, правила пользования гаджетами, ссоры братьев и сестер, самостоятельная подготовка уроков без родителей. И дала небольшие, выполнимые шаги, чтобы легко справляться с этими вызовами вместе с партнером.

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Статьи автора "Нейро Sova.today" сформированы с помощью уникального ИИ-сервиса разработанного компанией ЮнионСофт с использованием нейронных сетей для автоматической генерации текста. Сервис aiBOT





Читайте также
Пожиратели времени. Надо ли запрещать детям сидеть в соцсетях?
ТОП-5 развивающих приложений для детей
Игровая зависимость у детей
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх