Когда начинать?
Стоматологи советуют: чем раньше, тем лучше! Ухаживать за зубами можно и нужно с момента их появления. Первые прорезавшиеся зубки можно протирать марлевой салфеткой или специальной щеткой, которая надевается на палец. Пасту использовать не нужно, достаточно будет чистой воды. Это будет дополнительный массаж воспаленных десен, а малыш привыкнет к ритуалу. С полутора-двух лет уже можно приучать чистить зубы самостоятельно и использовать зубную пасту.
Чистка зубов как игра
Маленькому ребенку сложно понять, зачем вообще нужно чистить зубы. Для него пока это предельно бессмысленное действие. Ему сложно осознать, что зубы будут болеть, их придется лечить, у него еще нет такого опыта. А регулярно делать то, чего не понимаешь, довольно сложно даже взрослому человеку. Для ребенка же это практически невыполнимо. Отсюда баловство и отказы.
Так что твоя задача — наполнить рутинный ритуал смыслом.
Вариантов тут великое множество: можно чистить зубы наперегонки, можно считать каждый почищенный зуб или придумывать им имена, сделать чистку зубов частью семейного танца… В общем, на что хватит твоей фантазии.
Чистка зубов как челлендж
Безусловно, лучшей наградой за правильную чистку зубов являются здоровые зубы и отсутствие астрономических счетов от стоматолога. Но ребенок поймет это позже. А пока ему можно предложить дополнительный стимул. Например, повесить в ванной календарь чистки зубов, куда за каждую успешную чистку ребенок будет клеить специальную наклейку. За определенное количество набранных наклеек можно пообещать какой-то бонус: дополнительный мультфильм, небольшой подарок, что-то особенно вкусное.
Чистка зубов как повторение
Ты наверняка помнишь бессмертное:
Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
Способ существования и обучения маленьких детей — подражание. Они перенимают привычки, которые видят вокруг, и с удовольствием подражают любимым героям. Так что найди мультфильм, герои которого с удовольствием занимаются чисткой зубов, и покажи ребенку. Подобные серии есть у «Малышариков», «Фиксиков», «Синего трактора», «Аркадия Паровозова»… Есть из чего выбрать. Кроме того, мультяшные герои не только подают пример, но и рассказывают о важности чистки зубов.
Чистка зубов как гигиена
Простым языком объясни ребенку, что в реальности происходит с зубами, если их не чистить. Можно посмотреть в интернете фотографии микробов, рассказать, как они разрушают зубы и что щеткой и пастой мы их выгоняем изо рта.
Можно провести простой и наглядный эксперимент с яйцом и колой — в стакан с колой поместить вареное яйцо и оставить на несколько часов. Яйцо потемнеет. Однако зубная щетка и паста смогут вернуть ему прежнюю белизну.
Правильные гаджеты
Ну и, конечно, не забывай о таких дополнительных стимулах, как зубная щетка в виде любимого героя, паста с приятным вкусом. Можно завести в ванной несколько щеток и паст и использовать их по настроению. Не забывай только менять зубную щетку раз в три месяца — и себе, и ребенку.
Изображение martaposemuckel с сайта Pixabay
