#здоровье

Ура, жара! Наконец-то можно загорать, наслаждаться солнечными лучами и убрать подальше теплые вещи! А чтобы солнечные ванны не привели к неприятностям и болезням, важно позаботиться о безопасности — и своей, и ребенка. Дети переносят жару хуже, чем взрослые, поэтому важно всегда быть начеку и помнить простые правила.

Организм ребенка тратит огромное количество калорий не только на игры, беготню и баловство, но и на рост. Тело ребенка постоянно растет и меняется. И ему нужна энергия. Рассказываем, какие продукты особенно нужны растущему организму.

Собираясь на отдых, нужно взять все самое необходимое. Если с тобой едет ребенок, список необходимого увеличивается практически до необъятных размеров. Увеличивается и размер аптечки. Чтобы быть спокойной и уверенной в безопасности малыша, нужно собирать ее особенно тщательно. О том, что обязательно должно быть в детской дорожной аптечке, рассказывает врач Туйаара Санникова.

SOVA.Today рассказывает, как быть тем, кто терпеть не может открытые форточки, кондиционеры и вентиляторы.