Британская дизайнер, модель и певица Виктория Бекхэм показала, какие упражнения делает для поддержания своей стройности. Она поделилась в Instagram-блоге фото и видео с тренировки со своим тренером.
Виктория на фото выполняет упражнения в спортивной форме бренда Reebok, амбассадором которого является. Она тренируется с резинкой и утяжелителями: гантелями и блином для штанги.
Бекхэм делает упражнения, которые укрепляют мышц спины, рук и ног. Занимается она под руководством своего тренера Бобби Рича.
Известно, что Виктория несколько раз в неделю посещает зал и строго следит за своим питанием. «Посмотрите на мою «тренировку-пытку» от Бобби», — подписала девушка.
Ранее футболист Дэвид Бекхэм также рассказал, что его жена делает для поддержания такой стройной фигуры. По его словам, секрет стройности Виктории в том, что она предпочитает есть одно и то же блюдо на протяжении 25 лет. Как выяснилось, это тушеные овощи с любой рыбой, приготовленной на гриле или на пару.
Именно по этой причине Виктория Бекхэм выглядит в свои 43 года так же, как и 20 лет назад, когда она пела в составе группы Spice Girls.
Фото: Victoria Beckham, instagram.com/victoriabeckham.