Буллинг детей в школе

• Что такое «буллинг» простыми словами
• Как определить, что ваш ребенок — жертва?
• Что должен сделать родитель жертвы школьного буллинга, чтобы изменить ситуацию?
• Как быть, если вы учитель в классе, в котором замечены издевательства?
• Что делать, если ты стал жертвой буллинга?
• Всем. Мероприятия по профилактике буллинга 

Что такое «буллинг» простыми словами

Многие встречались сами или становились свидетелями буллинга детей в школе. Это тяжелая и больная тема. Даже в современных реалиях процент детей, подвергающихся буллингу в школах ежедневно достаточно высок – около 10%. Особенно часто это явление встречается в средней и старшей школах — подростки самоутверждаются любой ценой, часто за счёт одноклассников, несмотря на их чувства и возможные последствия.

Жертвами буллинга становятся дети, которые не могут постоять за себя — физически слабые или просто непохожие на одноклассников. Часто это дети из малообеспеченных семей, отстающие или, наоборот, вундеркинды, дети с отклонениями в развитии, и с любыми другими особенностями.

Травля в школе не всегда сразу начинаться с избиений и физических расправ — чаще начинается все с психологического давления. Иногда над детьми смеются не только одноклассники, но и учителя, не понимая, какими ужасными могут быть последствия. Психологические издевательства сложнее всего доказать взрослым, они чаще остаются безнаказанными. Безнаказанное психологическое давление в большинстве случаев перерастает в применение физической силы, вымещение агрессии в драки и избиения, кибербуллинг, иногда даже сексуальный.

Издевательства могут также проявляться в бойкотах, в оскорбительных жестах или высказываниях, шантаже, угрозах и вымогательстве денег, часто у жертв травли забирают еду и воду, не пускают их в столовую, подвергая страданиям от жажды и голода.

Школьная травля часто перерастает в кибербуллинг. Оскорбительные надписи оставляют на виртуальной стене неугодного одноклассника, массово «закидывают» картинками извращенного характера. Именно интернет-травля, проникая из школьной жизни в жизнь частную, лишают ребенка приватности, чаще других приводит школьников к суицидальным мыслям и даже попыткам. От подобных преследований сложнее всего скрыться, именно они становятся решающей каплей.

Проблема буллинга затрагивает не только детей, но и взрослых. Родителей жертв и агрессоров, учителей и тех, и других, поэтому эта статья разделена на блоки для каждого участника ситуации вольного или невольного.

Как определить, что ваш ребенок — жертва?

Крайне редко жертвы школьной травли рассказывают об издевательствах, которым подвергаются. Часто скрывать истинное положение дел школьникам удается достаточно долго. Многие родители не подозревают о том, что приходится переживать ребенку каждый день в учебные часы.

Так как можно выяснить, что в отношениях со сверстниками не все гладко, если сам ребенок ни на что не жалуется?

Понять, имеете ли вы дело с буллингом, можно при помощи самых показательных черты поведения жертвы.

• Ребенок приходит домой из школы в плохом настроении;
• Каждый день он/она идет в школу с неохотой, ищет поводы для прогулов, самостоятельно уходит без предупреждения с уроков;
• У школьника нет друзей, он всегда пребывает в одиночестве;
• У ребенка замечено нарушение сна, появляются признаки аутоагрессии (вы находите следы причинения вреда самому себе), повышается нервозность и скрытность;
• Школьник отказывается принимать участие в классных и школьных мероприятиях;
• Подросток много молчит, не рассказывает об уроках, отношениях с ровесниками, не делится произошедшими с ним/ней историями;
• У  школьника-жертвы снижается успеваемость в школе, часто без логичных тому объяснений и предпосылок

Наличие у вашего ребенка даже некоторых признаков из этого списка может быть показателем того, что ваш ребенок попал под действие агрессоров и буллинга в школе. В этом случае в первую очередь имеет смысл поговорить непосредственно с сыном или дочкой. Ни в коем случае нельзя за это ругать. Если же он или она категорически отказывается от обсуждений этой темы, есть смысл самому или самой сходить в школу и обсудить этот вопрос с учителями, кураторами, тьюторами, окружающими школьника в учебные часы. В большинстве случаев вышеперечисленные взрослые замечают все, что происходит в учебное время.

Что должен сделать родитель жертвы школьного буллинга, чтобы изменить ситуацию?

Если предположения подтвердились, важно незамедлительно начать деятельность, направленную на изменение ситуации. Важно, несмотря ни на что, сохранять спокойствие в отношениях со своим ребенком.

Мы определили моменты, на которые важно обратить внимание для выстраивания плана действий при борьбе со школьной травлей:

• Не игнорировать. Самое важное. Нельзя игнорировать признания ребенка в том, что другие дети его буллят, не нужно игнорировать его слова. Нельзя отмахиваться от проблемы и призывать «не обращать внимание». «Само» не пройдет. Школьную травлю можно остановить только посредством вмешательства третьей стороны. Призывая игнорировать, доверенный взрослый уничтожает то самое доверие. Ребенок замыкается в себе, теряя надежду на помощь.

• Сразу поворите с ребенком – спокойно обсудите с ним происходящее. Узнайте подробности: имена обидчиков, причины. Дайте понять, что вам можно доверять, что можно не бояться обидчиков, находясь рядом с взрослыми. Даже маленькому человеку необходимо убежище, безопасное место. Предложите забирать его/ее из школы. ВАЖНО: не перегните палку, не станьте еще одной причиной для унижений.

• Не молчите, но сохраняйте рассудительность. Не устраивайте публичных разборок и скандалов со школьным руководством или агрессорами. Так вы можете навредить. Донесите до директора школы информацию о происходящем в учебное время. Используйте все возможные доказательства школьной травли (видео-, фото-документация, следы побоев) — для понимания масштаба происходящего предоставьте руководству учебного заведения все имеющиеся подтверждения.

• Подберите ребенку новое хобби. Предложите на выбор любые занятия спортом, музыкой, искусством. Первостепенная цель этого шага — поднять самооценку. Становясь сильнее, развиваясь в любом направлении, осваивая любое новое умение (от лепки до прыжков с шестом) подросток будет чувствовать себя спокойнее и увереннее. На дополнительных занятиях есть вероятность найти друзей. А при выборе своим хобби любого боевого искусства, ребенок возможно сможет давать отпор обидчикам, НО это в последнюю очередь. Если ваши сын или дочь хочет рисовать, не склоняйте его к боксу.

• Психолог. Посетить детского психолога — очень хорошая мысль. Именно специалист даст рекомендации по реабилитации и ребенку, и взрослому.

• Радикальные решения. Иногда применения полумер недостаточно и последним вариантом борьбы с буллингом остается перевод школьника в другое учебное заведение. Возможно, в новом классе у подростка не возникнет похожих проблем. При таком решении проблемы важно, чтобы с ребенком поработал психолог. Специалист сможет проработать травму, минимизировав ее последствия, а также помочь с адаптацией в новом коллективе.

Как быть, если вы учитель в классе, в котором замечены издевательства?

К любому проявлению школьной травли следует отнестись с должным вниманием. Но что именно следует делать?

1. Поговорите с детьми. Проведите классный час, на котором спокойно, без морализации обсудите со своими учениками, что буллинг — дело низкое. Донесите до учеников в красках, что переживают жертвы издевательств, что испытывают. Не ведитесь на провокации — лучше пообщайтесь с провокаторами отдельно. Ответьте на все возникающие у детей вопросы. Поднимете тему не только с позиций жертвы и агрессоров, но и поговорите о чувствах и переживаниях свидетелей издевательств, расскажите, как им лучше себя вести.
2. Оповестите родителей. Родители обязательно должны знать о том, что у их ребенка не все хорошо, и он подвергается издевательствам. Не все дети могут сами рассказать родителям о происходящем в школе. Многие обидчики угрожают жертвам буллинга расправой за попытку поделиться с взрослыми, искать защиту. Из-за таких угроз дети часто продолжают молча терпеть унижения, скрывая проблему от своих родителей. Говорить стоит не только с родителями, важную роль в ликвидации проблемы могут сыграть родители обидчиков. Чаще всего они тоже не подозревают, что творят их дети, а иногда, к сожалению, не верят в то, что их отпрыск на такое способен. Важно быть деликатным, но настойчивым. Знать о проблеме буллинга должны все: от школьного психолога до директора школы, включая учителей по всем предметам и их классного руководителя. Не публично и постепенно следует направлять к психологу всех участников конфликта, давая возможность поговорить с каждым без свидетелей, с глазу на глаз.
3. Ученику любого возраста важно понимать, что кроме родителей, которые почти всегда остаются на стороне своего чада, в школе тоже есть источник уверенности и защиты. Это вы, его учитель. Сделайте все, чтобы ребенок знал это, жил с этим знанием по умолчанию, вы — тот самый безопасный взрослый. Наличие такого островка безопасности в опасной школьной среде поддержит вашего ученика и добавит ему уверенности.

Что делать, если ты стал жертвой буллинга?

Очень многое зависит от факторов сложившейся ситуации — мотивы агрессоров, личность жертвы, обстоятельства.

Как показывают многолетние наблюдения, любые попытки жертвы травли хоть как-то исправить то, что стало первопричиной придирок со стороны агрессоров, почти никогда не приводят к улучшению ситуации. В большинстве случаев начало буллинга — желание агрессора самоутвердиться, повеселиться и веселить одноклассников. Поэтому изменения со стороны жертвы почти никогда не помогают избавиться от преследований. Возможен и вариант, когда попытка защититься, дать сдачи или же игнорировать издевательства может усугубить положение, спровоцировать буллера на новый более сильный удар.

Но неужели нет ни одного шанса облегчить жизнь? Есть несколько рекомендаций школьникам, подвергающимся издевательствам. Вероятно, они могут переломить ситуацию:

• Поговорить с агрессорами. Попробуй найти с ними контакт. Если поводом для школьной травли стал конфликт, возможно, его спровоцировало недопонимание. Иногда разговор может выявить истинную проблему и пресечь агрессию.
• О физическом насилии должны знать! Если тебя бьют, унижают, ты подвергаешься сексуальным домогательствам и унижениям, на теле есть следы ушибов, ссадины и другое — не терпи молча! Зафиксируй побои официально. Обратись в медпункт школы, в травмпункт или больницу.
• Расскажи любым взрослым, родителям, друзьям, бабушкам и дедушкам, учителям или школьному психологу — всем, кому доверяешь.

Также можно обратиться в службу доверия, позвонить на горячую линию. Взрослые могут помочь. Но если по каким-то причинам взрослый, к которому ты обратился и поделился своей проблемой, ничего не предпринимает для изменения ситуации, обязательно поговори еще с кем-нибудь. Не замалчивай проблему. Продолжай говорить и ищи того, кто тебе поможет.

• Не бойся обратиться к школьному психологу. Он – твой друг. Это нормально, здесь нечего стыдиться. Возможно, именно он сможет выстроить с тобою новую линию поведения, найти неожиданные пути выхода из сложившейся ситуации, и просто выслушать. Иногда незнакомому взрослому рассказать о проблеме и причинах беспокойства бывает проще. Психолог — не враг. Психологами часто становятся именно тогда, когда хотят помогать, когда хотят сделать этот мир лучше и добрее, помочь справиться в сложной ситуации. Дай им шанс.
• Помни, что травля в школе может иметь для тебя серьезные последствия. Ситуация может дойти как до плохих мыслей о жизни, так и до мести обидчикам.
• Одним из серьезных последствий может стать депрессия, возникающая, согласно статистике, у 45% взрослых людей, в детстве ставшими жертвами школьного буллинга. Также встречаются другие психические расстройства.

Всем. Мероприятия по профилактике буллинга детей в школе 

Работа по профилактике буллинга в школе может быть разноплановой, но важно, чтобы все мероприятия были подчинены одной цели предотвращения появления травли как явления. 

Профилактический минимум плана мероприятий в школе должен включать в себя:

• совместную работы детей и взрослых по разработке и утверждению свода правил общения, отвечающим принятым социальным нормам и нормам морали, а также направленные на повышение эффективности учебного процесса;
• регулярные беседы психолога с детьми;
• классные часы;
• создание клубов, продленок, факультативных занятий, кружков или студий, направленных на реализацию потенциала любых детей с самыми разными особенностями, склонностями и увлечениями;
• общешкольные мероприятия, способствующие сплочению детей из разных классов и параллелей. Такими мероприятиями могут быть конкурсы типа «Минуты славы», «Фабрики звезд», квесты, игры «КВН», выставки достижений и т. д.;
• участие в благотворительных акциях, направленных на поддержку менее защищенных слоев населения. Например, «Старость в радость», детские интернаты, патронаж домов престарелых. Участие в экологических мероприятиях, направленных на сбор вторсырья, субботники и посадка деревьев может сплотить детей первоначально не имеющих общих интересов;
• психологические тренинги, ролевые игры;
• театрализованные постановки, направленные на профилактику буллинга;
• просмотр и обсуждение фильмов, поднимающих проблему травли, а также чтение и обсуждение книг на аналогичную тему;
• написание эссе и сочинений с последующим их обсуждением.

Любое мероприятие, направленное на профилактику травли в школе призвано развивать у школьников эмпатию, взаимоуважение, умение отстоять свое мнение, эффективно сотрудничать в коллективе.

При подборе анти-буллинговых мероприятий в образовательном учреждении стоит учитывать в первую очередь возраст детей.

Например, на классном часе в средней школе можно устроить просмотр социального ролика на тему травли и его дальнейшее обсуждение. С учениками младшей школы можно посмотреть мультфильм «Дамбо» или «Гадкий утенок» (можно прочитать сказку). Для подростков более подходящим будет формат кинопросмотра (например, «Чарли и шоколадная фабрика» или «Чучело»).

Для улучшения коммуникативных навыков школьников любого возраста можно устроить игры. При условии правильного подбора сложности игр, в соответствии с возрастом, такие занятия будут интересны не только ученикам младших классов, но и подросткам.