Глагол «to Meghan Markle», который на русский язык переводится как «меганмарклить», появился после того, как принц Гарри и его жена отказались от королевских обязанностей. Супруги решили жить простой жизнью. До принятия этого решения в прессе сообщалось, что на Меган осуществляется давление со стороны королевского двора (и Кейт Миддлтон в том числе). Маркл не стала терпеть такую жизнь даже ради титула и жизни в золотой клетке. Отсюда и выражение, которое обозначает «уйти из ситуации или той среды, в которой тебя не воспринимают, и сохранить тем самым свое ментальное здоровье».
К слову, психологи подвергают сомнению метод Меган, хотя он и хорош во многих отношениях. Есть некоторые ситуации, в которых «меганмарклинг» можно считать проявлением инфантильности и отсутствием чувства ответственности.
Само определение «меганмарклинга» подразумевает два действия. С одной стороны — уважать себя, свои границы, с другой — уходить. Так вот, уходить, по мнению специалистов, стоит не всегда.
«Меганмарклить» в работе
Если начальник не ценит тебя, постоянно вставляет палки в колеса, необоснованно делает замечания, то почему бы и не «меганмарклнуть»?
Но если критика босса касается твоей работы, подумай, а не принимаешь ли ты ее слишком близко к сердцу? Конечно, ты можешь уйти от некомфортной для себя ситуации, но так ли твой босс в этом случае токсичен?
Если критику проекта ты воспринимаешь на свой счет, считая себя при этом никудышным сотрудником, то ты заблуждаешься. Ты как ребенок, который обижен и хочет все бросить и уйти. Чтобы прекратить чувствовать себя аутсайдером, достаточно посмотреть на ситуацию с позиции взрослого и понять, что твой проект или в целом твоя работа — это не ты сама, а лишь результат твоей деятельности.
«Меганмарклить» в любви
Здесь все довольно сложно, но поводом для «меганмарклинга» должен стать любой дискомфорт в отношениях с партнером, который не исчезает со временем, а только нарастает. Если тебе неудобно, неуютно с мужчиной — ты не должна терпеть.
Тем более терпеть нельзя, если ты подвергаешься насилию — физическому, эмоциональному или моральному.
