Около 25% населения планеты боится воды. Однако страх не возникает сам по себе. Попробуй разобраться, с чем именно связаны негативные эмоции малыша.
Боязнь нового
Если раньше у ребенка не было проблем с водой, если он с удовольствием купается в ванне, возможно, его пугает не вода, а незнакомая обстановка, в которой он пока чувствует себя некомфортно. Вспомни, не случалось ли чего-то подобного в других ситуациях — когда вы приходили в гости, в поликлинику, на развивашки. Или, может быть, поездка в отпуск — это первый раз, когда ребенок в сознательном возрасте оказался вне зоны своего комфорта?
Что делать?
Ждать. Все новое рано или поздно становится знакомым и привычным. Поэтому лучше не создавать ребенку дополнительный стресс и не менять места слишком часто. Ходите одними и теми же маршрутами, не старайся успеть все. Для детей, особенно тревожных, важна рутина. Тогда они чувствуют себя в безопасности. Не нужно настаивать и насильно тащить ребенка в море. Можно предлагать, завлекать игрой, и постепенно все получится.
Негативный опыт
Возможно, ребенок когда-то хлебнул воды в ванне или вода затекла в глаза или уши, что вызвало неприятные ощущения, или, купаясь в реке или море, он заплыл слишком далеко и испугался. В общем, у него есть печальные воспоминания о прошлом, которые не дают почувствовать радость настоящего.
Что делать?
Покажи ребенку безопасный вариант купания — найди пляж с долгим заходом, чтобы можно было купаться на мелководье, поставь на берегу надувной бассейн и предложи начать с него, занеси ребенка в воду на руках.
Фантазии, основанные на книгах и фильмах
Если ребенок посмотрел все части фильма «Челюсти», его нежелание находиться в воде можно понять. Но оказать влияние могут не только фильмы ужасов. Рассказы одноклассников, документальные фильмы об акулах, даже Чудо-юдо Рыба-кит из сказки о «Коньке-горбунке» может напугать впечатлительного ребенка и отбить желание лезть в воду.
Что делать?
Такие страхи развеиваются разговорами и обсуждениями. Расскажи ребенку о том, что акулы не подплывают близко к берегу, а чудовища не выходят за пределы сказок.
Страх утонуть
Страх глубины, боязнь захлебнуться — довольно распространены и часто иррациональны. Это фобия, а с фобиями сложно справиться собственными силами, часто необходима помощь специалиста.
Что делать?
Не обесценивать чувства. Фразы «да чего тут бояться, даже малыши купаются!», «что ты придумываешь, тут же мелко!» от страха точно не помогут. Ни в коем случае нельзя применять шоковую терапию вроде бросить на глубину и заставить выплывать. Это может довести страх до панического. Тут может сработать принцип «предупрежден — значит вооружен». Расскажи ребенку о правилах безопасности на воде (это нужно сделать в любом случае, не только если есть страх), подробно проговори, как себя вести в случае непредвиденной ситуации и какие меры безопасности принять, чтобы не утонуть (надувной круг, мелководье, пляж со спасателями). Если это не поможет, отстань от человека. В конце концов, ничего страшного не произойдет, если ребенок не будет купаться.
Проекция страха
Понаблюдай за своим поведением: не одергиваешь ли ты ребенка постоянно криками «осторожно!», «не ходи!», «тут опасно!»? Не рассказываешь страшные истории о том, как «один мальчик не слушался маму, заплыл далеко и утонул»? Если так, то твоя тревожность может передаться ребенку.
Что делать?
Расслабиться, отдыхать и дать возможность ребенку сделать то же самое!
Фото автора Alexandr Podvalny: Pexels
