Почему мы стыдимся своих фантазий?
Сексуальные фантазии — неотъемлемая часть взрослой жизни. Все — и мужчины, и женщины — периодически разыгрывают в своей голове пикантные сцены собственного сочинения. И мы даже понимаем, что фантазировать на тему секса — нормально. Но почему же мы стесняемся своих фантазий? Оказывается, все просто.
Неловкость связана с тем, что мы недостаточно подкованы в знаниях о той области секса, о которой грезим. Например, из-за особенностей нашей культуры. Мужчины, воспитанные в традиционном патриархате, будут стыдиться фантазий, имеющих хоть сколь-нибудь гомосексуальный подтекст. Хотя на самом деле его может и не быть вовсе.
Кроме того, мы считаем более стыдливыми те фантазии, о которых не слышали от других людей. Нам кажется, что мы одни представляем подобные сцены в голове, поэтому, боясь быть отвергнутыми, прячем подальше эти фантазии в своем сознании. По той же причине, если эти мысли находят отклик у нашего партнера, фантазия уже не кажется чем-то запредельным.
Мечтать — не значит хотеть на самом деле
Думать о сексе с незнакомцем или со звездой вовсе не означает хотеть такой близости. В реальной жизни мы, как правило, наоборот — будем избегать подобных ситуаций.
На самом деле наше воображение — всего лишь инструмент, который позволяет добавить в секс с привычным партнером перца без необходимости совершать дополнительные физические усилия. Ведь достаточно всего лишь представить!
Фантазии отлично работают в случае с сексом соло. Иногда ведь просто хочется побыть с собой наедине, оставив собственную энергию при себе.
Нужно ли говорить с партнером о своих фантазиях?
Зависит от того, какую цель ты преследуешь. Хочешь ли ты воплотить эту фантазию в жизнь или же просто желаешь поделиться своими эмоциями и ощущениями? Или твои фантазии начинают тревожить тебя и ты не хочешь оставаться с ними один на один? Тогда все же стоит!
Начинать разговор на эту непростую тему всегда сложно. Даже с близким человеком. Поэтому для начала лучше проговорить свои эмоции и чувства. «Я хочу тебе кое-что рассказать. Но я очень переживаю, чувствую себя уязвимой и боюсь, что ты меня не поймешь. Мне нужна твоя поддержка», — начни с примерно такой фразы. Ты сразу расположишь к себе партнера, пробудишь в нем эмпатию. Возможно, когда ты озвучишь свою фантазию, она уже не покажется тебе такой постыдной, и твой возлюбленный воспримет ее с энтузиазмом.
Если же подготовка к интимной беседе не для тебя, действуй напрямую. Это как сорвать пластырь. Напиши о своей фантазии в сообщении бойфренду. В конце концов, ты всегда можешь обернуть все в шутку.
Кроме того, своей откровенностью ты открываешь дополнительную дверцу к доверию партнера. Ты поделилась сокровенным. Скорее всего, в следующий раз он сделает то же самое.
Комментарий эксперта
То, что у тебя есть секс-фантазии, это круто! Ты живая женщина, тебе нравится секс, и это уже потрясающе! Да, и как минимум ты отличный визуализатор. А ты знаешь, что сексуальные фантазии способствуют раскрепощению личности? Изучая свое тело, можно добиться полного комфорта в своих ощущениях, прогнать негативные эмоции и зарядиться позитивом.
И абсолютно у каждой женщины и мужчины есть такая фантазия, которой они, к сожалению, стыдятся и хотят забыть, но желание от этого никуда не уходит, потому что они этого хотят, им это нравится. Об этом не принято говорить в нашем обществе вслух, но это не значит, что это стыдно. Истина — это не культура, в которой мы живем, истина — это физиология, по которой мы устроены и живем, а она разрешает все, что не нарушает здоровья.
Для того чтобы это принять, надо провести над собой работу — и обязательно со специалистом, который корректно направит тебя в нужную сторону, а не загонит еще дальше в деструктив и самобичевание.
