Как устроена соляная комната?
В идеале это помещение, покрытое блоками соли от пола до потолка. Соль на стенах и над головой, а под ногами — соляные кристаллы, в которых дети могут играть, как в песочнице. Кроме того, специальные аппараты распыляют в воздух соляной раствор, который оказывает благотворное влияние на организм.
Зачем ходить в соляную комнату?
Специалисты сравнивают один сеанс в соляной пещере с несколькими часами, проведенными на берегу моря. Соль улучшает иммунитет, является профилактикой простудных заболеваний, успокаивает нервную систему, улучшает сон, очищает дыхательные пути, тонизирует кожу, улучшает кровообращение и настроение, так что посещение соляной пещеры рекомендуют даже при депрессивных состояниях.
Получается, что нет такого человека, для которого бы не нашлось показаний для визита в соляную комнату.
Это отличный вариант для досуга с ребенком. В холодное время года, когда на уличной площадке долго не погуляешь, соляная пещера станет хорошей альтернативой игровой комнате. Если в закрытом пространстве игровой, где игрушки и спортивные снаряды дезинфицируют крайне редко, а детей вокруг много, риск подхватить вирус, особенно в период сезонных эпидемий, очень высок, то в соляной комнате он существенно ниже. Там меньше пространство, значит и значительно меньше людей, к тому же соль — это известный природный антисептик.
Правда, не стоит ждать какого-то волшебного эффекта после одного сеанса. Чтобы галотерапия дала результат, понадобится целый курс, состоящий из 10-15 сеансов.
А в чем подвох?
На первый взгляд кажется, что соляная пещера — это идеальный вариант времяпрепровождения как для ребенка, так и для взрослого. Но нельзя забывать, что это медицинская процедура, у которой имеются свои противопоказания. Так что перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания для посещения соляной пещеры:
- воспалительные процессы в организме;
- психические заболевания;
- бронхит в острой форме;
- онкология;
- туберкулез;
- частые кровотечения.
Кроме того, обычно соляная комната рассчитана на несколько человек, то есть велик шанс оказаться на очень небольшой территории с посторонними людьми. У детей могут возникнуть разногласия при выборе мультфильма или конфликты из-за игрушек. А ограниченное пространство не позволит быстро увести ребенка куда-то и переключить его внимание.
Фото автора Yan Krukov: Pexels
