Специалисты выделяют несколько основных причин.
Эмоциональная незрелость
Может проявиться в любой момент, когда требуется взрослая реакция.
Например, неожиданное изменение планов: собирались провести выходные на даче в компании друзей, а у малыша температура. Если не обошлось без истерики и порции обвинений в адрес всего мира, то рано или поздно виноватым окажется именно ребенок.
Перфекционизм
«У идеальной мамы малыш не выходит гулять с пятном от фруктового пюре»
Откликается? Будьте осторожны! Идеальные мамы существуют только в воображении, в реальности завышенные требования приводят к сильному напряжению. Слишком натянутые струны имеют обыкновение рваться в самый неподходящий момент.
Внутренние запреты
Ограничения в проявлении эмоций как признак хорошей мамы — потенциальная угроза психике. В подавлении чувств нет ничего правильного.
Банальная усталость
Самая распространенная причина. Без удовлетворения базовых потребностей организма, таких как сон и еда, крайне сложно излучать позитив и любовь к окружающим. Даже если это ваш ребенок.
Злость и ярость — это лишь защитные реакции организма на неблагоприятные факторы. Стремясь справиться с ними, вы проявляете заботу о себе в первую очередь. Помните, что счастливые дети растут у счастливых мам. Берегите себя!
