16/09/2020

Как рассказать ребенку про развод

Бывает так, что даже самая красивая история любви заканчивается. Люди понимают, что их чувства угасли и решают разойтись. Выбор сделан, назад дороги нет. Но что если в паре успели появиться дети? Как правильно объяснить им, что мама с папой больше не вместе?
Поделиться:

В круговороте событий, когда вы сами еще не до конца осознали случившееся, важно не забыть о чувствах ребенка. Особенно если ему от 5 до 8 лет – тот возраст, когда мир видится исключительно в двух цветах: черном и белом.

Что и как говорить

Для адаптивных сказок он уже взрослый, а для серьезных бесед о превратностях жизни слишком мал. На первый взгляд ситуация кажется безвыходной, но это не так. Искренность открыла дверь не в одно сердце, поэтому самым главным советом было, есть и будет: не молчите.

Слова «мы больше не муж и жена» должны прозвучать в любом случае. Не думайте, что молчанием вы защищаете его от тяжелых переживаний, или что малыш ничего не поймет. Говорите решительно и безапелляционно, чтобы раз и навсегда дать понять: ничего не изменить, решение принято. Тогда ребенок не станет питать пустых надежд, будто что-то может измениться. Еще для детей нередкой бывает такая манера поведения, когда они пытаются выступить в качестве миротворца. Постарайтесь донести мысль, что вы по-прежнему очень любите своего малыша и ни в коем случае не проецируйте на него свою злобу и разочарование.

В идеале новость о разводе родителям следует озвучивать вместе. Так у ребенка появится уверенность, что решение взрослых согласовано, никто никого не обманывает и уровень тревоги будет гораздо ниже. Если кому-то из супругов трудно говорить, то можно молчать, но быть рядом – обязательно. Важно продемонстрировать уверенность в том, что вы справитесь и что происходящее — это не ответственность ребенка.

Фото: Photographee/Depositphotos

Если ребенок будет задавать вопросы, отвечать на них нужно честно, но нейтрально. У него должна быть только информация, а эмоциональную окраску он привнесет сам, чуть позже. Помните, что ему тоже нужно время, чтобы принять и «переварить» ситуацию. Например: «мама, почему папа не звонит?». Ответ должен быть: «потому что папа очень расстроен и не может сейчас разговаривать». Или: «почему дома больше нет маминых вещей?». Ответ: «потому что теперь мама будет жить в другом доме и все ее вещи там». Как бы вам ни было обидно, оставьте при себе колкие замечания и язвительные ремарки. Изливайте свою боль психологу, подругам, родителями – кому угодно, но не ребенку.

Сложность возраста состоит еще и в том, что в этот период дети обычно идут в школу. Новая обстановка и незнакомые люди вызывают стресс, а тут еще и семья рушится. Как следствие – неуспеваемость, неврозы. С другой стороны, расширяется круг людей, которые могут помочь и поддержать: учителя, воспитатели, друзья. Не бойтесь избаловать ребенка вниманием, но и в то же время пресекайте в себе и в других (особенно этим грешат бабушки) любые проявления жалости: «ах ты наш бедненький», «сиротка» и прочее. Иначе рискуете однажды поймать бумеранг в виде постоянно жалеющего себя взрослого человека, не способного справляться с переживаниями.

Не стоит запрещать ребенку общаться с новой семьей родителя. В ситуации неопределенности тревожные дети рисуют самые страшные фантазии, как правило, очень далекие от реальности. Да, тяжело простить обиды. Но нужно рассматривать ребенка не как собственное нарциссическое расширение, а как отдельную личность. Общение с другой семьей, братьями и сестрами, родными или сводными может обогатить его внутренний мир и расширит доверие к внешнему.

Что делать нельзя

Фото: Motortion/Depositphotos
  • Не ссорьтесь и не плачьте при ребенке. К чему скандалы, когда все давно решено? Не усугубляйте ситуацию.
  • Контролируйте эмоции. Поверьте, детям намного легче пережить ваш разрыв, видя нормальное настроение родителей. Хотите рыдать? Рыдайте! Но не при детях. Как им воспринимать слова, что развод – не конец света, если вы постоянно в подавленном состоянии.
  • Не стоит вмешивать в бракоразводный процесс бабушек и дедушек. Шантажировать их ребенком по меньшей мере подло. От этого в итоге пострадает ребенок, потому что если он всегда их любил, то и после вашего развода не перестанет любить.
  • Важно, чтобы старшее поколение проявило мудрость и не высказывало при детях свое мнение по поводу вашего разрыва.
  • Делить детей, ставя их перед таким тяжелым выбором – недопустимо. Решите вопрос самостоятельно и рационально, опираясь на наличие жилплощади, свободного времени, близости школы и т.д. Но при этом не ограничивайте ребенка в общении со вторым родителем. Единственное исключение составляет вероятность нанесения вреда ввиду какого-то заболевания.

Общение после развода

Не препятствуйте выражению негатива со стороны ребенка. Он тоже расстроен случившимся, поэтому поддержка для него очень важна.

Родитель, находящийся отдельно от ребенка, обязан уделять ему не меньше внимания, чем при совместном проживании. Старайтесь приходить не только по выходным, а как можно чаще. Своим ласковым и заботливым отношением при встречах показывайте, что не перестали любить и всегда будете надежной защитой. Детям необходимо чувствовать вашу готовность прийти на помощь в любой момент.

Не нужно пытаться загладить свою вину перед ребенком, покупая ему кучи подарков и сладостей. Да, вам всем сейчас нелегко, но материальный эквивалент любви – всего лишь пластырь на открытую рану. Расспрашивайте о чувствах, о делах и увлечениях, рассказывайте новости о себе, признавайтесь в любви, обнимайте – этого вполне достаточно.

Развод – нелегкий процесс для всех его участников. Но это также надежда на новую жизнь. Заботьтесь о себе, о своем ребенке и все наладится.

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Родители-оригиналы: 10 самых необычных имен звездных детей
Как правильно проявлять любовь к ребенку, чтобы он был счастлив всю жизнь
Король говорит: самый эффективный способ исправить речь ребенка
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх