14/03/2021

Теория привязанности: что это и как она работает

Словосочетание «теория привязанности» сегодня возникает практически в каждом разговоре о родительстве. Что это и почему ей уделяется такое огромное внимание?
Поделиться:

В русскоязычном сообществе теория привязанности ассоциируется в первую очередь с именем Людмилы Петрановской. Подробно она описывает ее в своей книге «Тайная опора». Именно отношения привязанности, которые в первые месяцы жизни ребенок устанавливает со значимым для него взрослым, Людмила Владимировна называет той тайной опорой, которая впоследствии становится внутренним стержнем ребенка, помогает ему стать счастливым и самостоятельным человеком.

Что это за теория?

Основоположником теории привязанности считают английского психиатра Джона Боулби. Он считал привязанность эволюционным механизмом, поскольку близость со взрослой и сильной особью — это гарантия выживания детеныша. Привязанность между матерью и детенышем существует и в мире животных. Но у людей все гораздо сложнее и многограннее. В современном мире физически выжить можно и без привязанности. Если будут удовлетворены базовые потребности ребенка в пище, крыше над головой, тепле, то он будет жить, расти и развиваться, но психологически ему будет гораздо сложнее, чем тому, кто с детства был окружен любовью, принятием и пониманием.

Джон Боулби был первым исследователем, который проследил связь между отношениями привязанности и последующей жизнью человека. Он считал, что многое из того, что называют дурным характером, отсутствием воспитания, агрессией ребенка может быть связано именно с нарушением привязанности.

Привязанность — это любовь?

Не совсем. Безусловно, любовь является одним из составляющих привязанности, но одной любви не достаточно. Можно искренне любить ребенка, практически не участвуя в его жизни, объявляясь только по праздникам, можно из самых лучших побуждений навязывать ребенку собственные представления о жизни, никак не ориентируясь на его желания и потребности, обесценивая его чувства (потому что мама лучше знает, что тебе нужно). Это все не про привязанность. Привязанность — это эмпатия, способность нежно и бережно реагировать на любые проявления ребенка, поддержка, доброжелательность.

Это не значит, что отношения привязанности способны создать только ангелоподобные родители, которые никогда не злятся на детей и не мечтают иногда оказаться в одиночестве на необитаемом острове, только бы не слышать детских криков. Нет, все мы злимся, устаем от детей, раздражаемся. Но привязанность сильнее любой негативной эмоции. Если в момент, когда ты злишься на своего ребенка, ему вдруг угрожает опасность, ты забываешь про свою злость и бросаешься на помощь. Оставшись наконец-то одна в долгожданной тишине, ты пересматриваешь фотографии малыша и звонишь бабушке, чтобы узнать, как у него дела. В такие моменты ребенок понимает, что ни обстоятельства, ни настроение, ни расстояние не способны разрушить вашу привязанность, и это дает ему внутреннюю уверенность.

Taryn Elliott/Pexels

Привязанность — это не жертва

Может показаться, что отношения привязанности требуют целиком и полностью посвятить свою жизнь ребенку, забыть про себя и собственные интересы и стать таким детским приложением, нацеленным только на то, чтобы вырастить успешного счастливого человека. Но это совсем не так. Искренне интересоваться интересами и чувствами ребенка не означает забыть про собственные.

Теория привязанности — это теория следования. Малыш следует за взрослым как буквально, когда ты ведешь ребенка за руку, чтобы он не потерялся в толпе, так и фигурально — тянется за тобой, растет. Если вся твоя жизнь замыкается на ребенке, если ты живешь его жизнью вместо своей, куда ему тянуться?

Задача родителя — показать модель взрослой наполненной жизни. Это необязательно должна быть оглушительная карьера. Просто ребенок должен видеть самостоятельного взрослого, с собственными делами и интересами, и при этом знать, что ему, ребенку, всегда есть место в жизни этого взрослого, ему всегда уделят время, всегда поймут и помогут.

Alexandr Podvalny/Pexels

Как создать отношения привязанности?

Тут нет и не может быть никаких алгоритмов, вроде «пять раз в день обнимай ребенка и десять раз целуй». Как и не может быть конечной точки, которой нужно достигнуть, чтобы понять, что привязанность сформировалась на сто процентов. Отношения привязанности — это вечный поиск баланса. Жить своей жизнью, но заботиться о ребенке. Поддерживать его, но не решать за него, не навязывать. Жалеть, но ограждать от всех проблем.

Если совсем просто, то теория привязанности — это безусловная деятельная любовь по отношению к ребенку.

Ее суть очень хорошо иллюстрирует стихотворение Валентина Берестова, которое Людмила Петрановская выбрала в качестве эпиграфа для своей книги «Тайная опора».

Любили тебя без особых причин
За то, что ты — внук,
За то, что ты — сын,
За то, что малыш,
За то, что растешь,
За то, что на папу и маму похож.
И эта любовь до конца твоих дней
Останется тайной опорой твоей.

Валентин Берестов

Изображение Janko Ferlic с сайта Pixabay

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Второй ребенок: как решиться
6 интересных подкастов для родителей
Ребенок и фастфуд: как найти баланс
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх