Как научить ребенка чистить зубы

Стоматологи рекомендуют приучать ребенка к чистке зубов, начиная с прорезывания первых резцов. Не спешите округлять глаза и говорить: «Да что там чистить?!» По статистике около 80% детей в возрасте до 2-х лет имеют кариес. Среди причин: длительное кормление из бутылочки, частое использование соски, неправильное питание, неблагоприятная экология и плохая наследственность. Раннее приучение ребенка к гигиене полости рта на 35% снижает риск возникновения кариеса.  

Конечно, в 3-4 месяца малыши еще не понимают, зачем чистить зубы. Но если начать гигиену зубов как можно раньше, это станет для малыша неким ритуалом, почти как колыбельная перед сном, и к более осознанному возрасту чистка зубов закрепится в привычку. 

Для грудничков есть специальные безопасные силиконовые щетки. Зубная паста в этом возрасте не требуется, достаточно просто намочить щетку водой.

В год малышу по-прежнему сложно понять важность процесса чистки зубов, но он уже может сам держать щетку в руке. Также в этом возрасте ребенок уже ест взрослую пищу, а это еще одно основание для того, чтобы следить за гигиеной полости рта более пристально. Это лучшее время для того, чтобы приучить малыша чистить зубы.

Зубная паста для детей от года не нужна. Ее вообще лучше начинать использовать ближе к 2-м годам, когда малыш будет понимать, что нужно сплевывать воду. 

• Берите ребенка с собой в ванную, ставьте его на стул, приставленный к раковине и в формате «делай как я» показывайте, как нужно чистить зубы. Малыши очень любят повторять за родителями, в большинстве случаев такая игровая форма обучения заходит на «ура». 
• Обязательно хвалите ребенка за его первые успехи, даже если он это делает очень коряво и не совсем правильно. Дайте столько времени на обучение, сколько ему будет необходимо. Помните: малыш не научится чистить зубы за один раз. Не спешите и не будьте слишком требовательны. Поощряйте и мягко направляйте ребенка. 
• Возьмите любимую игрушку ребенка и предложите вместе почистить ей зубы. После предложите малышу почистить зубы самому, можно использовать фразы: «Видишь, какой смелый зайчик, он не боялся и теперь у него чистые и здоровые зубки, давай и тебе сделаем чистые зубки, как у зайчика?» Если малыш отказывается — не настаивайте. Попробуйте метод с игрушками на протяжении нескольких дней, если он не сработает, переходите к другим способам. 
• Найдите в интернете веселый детский стишок или песенку про то, как важно чистить зубы. В стихотворной форме дети легче воспринимают информацию. К тому же, если у малыша есть страх перед чисткой зубов, — песня поможет его преодолеть. Напевайте песенку или рассказывайте стишок вместе, когда идете чистить зубы. 
• Выбирайте щетку, соразмерную руке вашего ребенка. Держать огромную, но красивую щетку, — неудобно, а слишком яркий и креативный дизайн может восприниматься как игрушка. Чем проще зубная щетка, тем больше внимания уйдет в сам процесс. 
• Распечатайте любую картинку с зубами. Положите ее в файл. Предложите ребенку поиграть: рисуйте фломастером разных монстров на зубах, а потом стирайте сухой зубной щеткой. Во время этой игры объясняйте ребенку, что на зубах появляются бактерии, которые важно очищать 2 раза в день, иначе появится кариозный монстр, от которого зубы начнут болеть. 

Если все перечисленные методы не работают, есть план В — приложения для гаджетов. Их много и, чтобы вы не погружались в муки выбора, мы подобрали 3 наиболее интересных: 

• WoodieHoo Brushing Teeth — приложение, в котором ребенок может выбрать одного из 4-х питомцев и в игровой форме чистить зубки вместе с ним. Животных можно кормить овощами, фруктами или сладостями и наблюдать, как еда влияет на их зубы. Малыш сможет сам выбирать щетку и пасту для своего питомца. Подсказки на экране и будильник с таймером сделают процесс веселым и интересным.

• Brush Up — персонаж приложения Бадд с широкой улыбкой объясняет детям как правильно чистить зубы. Разработчики этой программы учли в обучающей программе мягкий подход психологов и важный опыт стоматологов. С Баддом чистка зубов станет увлекательным занятием. К тому же в программе есть призы для поддержания мотивации ребенка. 

• Зубная Щетка Малыша Панды — в приложении есть обучающий мультфильм, в котором очень наглядно показывается, что бывает с теми детьми, которые хитрят и не хотят чистить зубы. Понятные короткие уроки, в которых рассказывается, почему важно заботиться о зубах. Все это в сопровождении приятной анимации и музыки. 

Мы надеемся, что эта статья была для вас полезна. Пусть вашим детям как можно реже придется обращаться к стоматологам.