Врачи назвали причины возникновения ранней седины и рассказали, как это исправить

К сожалению, с проблемой ранней седины сталкиваются многие люди. И если одни смирились и теперь гордо демонстрируют белые пряди, то другие очень комплексуют и при первых же признаках бегут в салон красоты или закрашивают дома самостоятельно. Так, почему же, по мнению экспертов, седеют волосы в 25 или даже в 20 лет?
Поделиться:

Как оказалось, причиной ранней седины является вовсе не количество прожитых лет или наследственая предрасположенность. Всему виной могут быть проблемы со здоровьем, передает издание «Медик-форум». Эксперты сообщают, что белые пряди могут появиться из-за того, что волосы начинают терять меланин, который как раз и отвечает за пигментацию. Дефицит полезных веществ в организме или наличие проблем с ЖКТ, печенью и почками, а также эндокринные заболевания замедляют его синтез и локоны начинают стремительно терять свой цвет.  Кроме того, по мнению специалистов, затяжная депрессия, вредные привычки, несбалансированное питание, неправильный уход за шевелюрой или использование слишком тугих резинок и заколок может также усугубить ситуацию и привести к раннему старению волос. 

Как можно исправить ситуацию? Если пряди начали белеть из-за дефицита меланина, то можно просто восстановить его недостаток и остановить этот неприятный процесс. Кроме того, не стоит слишком туго стягивать волосы, избавиться от вредных привычек и пересмотреть свой рацион, включив в меню рыбу, морепродукты, курицу, бобовые, миндаль, а также витамины группы В, фолиевую кислоту, марганец, йод, железо и цинк. И не лишним будет напомнить, что необходимо сдать анализы и обратиться к врачу, чтобы подобрать оптимальное решение проблемы. 

 

Фото: Moose Photos/Pexels

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Консультация психолога онлайн
Как правильно читать новости на фоне тревожных событий
iHerb перестал принимать заказы из России
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх