Черные точки на лице — источник неуверенности в себе и плохого настроения.
Выбор лечебных средств и процедур нынче очень большой. Но не все из них эффективны, потому что начинать надо с главного. Во-первых, понять, почему черные точки на лице появились именно у вас. Во-вторых, определить индивидуальные особенности вашей кожи.
Содержание статьи:
- Черные точки на лице — что это?
- Что увеличивает риск появления черных точек
- Профессиональное лечение черных точек
- Другие способы лечения черных точек
- Народные средства от черных точек
- Профилактика черных точек
Черные точки на лице — что это?
Наша кожа – самый большой орган из всех. Она отвечает за множество разных жизненно важных процессов. Кожа защищает остальные органы и ткани. Она помогает организму дышать, сохраняет тепло, участвует в обмене веществ, выделяет пот и кожное сало (себум).
Потовые железы, расположенные на лице, бывают двух типов:
- эккриновые – во время выделения пота не разрушаются.
- апокриновые железы – во время выделения пота разрушаются.
Отмершие апокриновые железы становятся частью себума.
Себум вырабатывают сальные железы. Он увлажняет кожу, смягчает ее и образует специальную пленку для подпитки полезной микрофлоры. Сальные железы открываются свободно, а их протоки выходят в кожные поры.
Кожа состоит из нескольких слоев, и клетки верхнего слоя (эпителий) постоянно отмирают и слущиваются. Какая-то часть этого «кожного мусора» попадает в протоки желез.
Себум имеет густую консистенцию и не выводится на поверхность кожи. Смешиваясь с отмершими частичками эпителия, он превращается в твердые пробки. На лице такая пробка, закупорившая протоку, выглядит как черная точка (комедон).
Чаще всего черные точки появляются на носу, на щеках, на лбу и подбородке — там больше всего сальных желез и кожных пор.
Большинство детей не имеют особых проблем с кожей: в детском возрасте активность потовых и сальных желез снижена. В основном подростки. В их организме повышается уровень гормонов тестостерона и соматотропина, это стимулирует работу сальных желез. Кожного сала вырабатывается непривычно много, и от этого лицо подростка порой лоснятся, особенно лоб, нос и подбородок.
Избавиться от черных точек на лице достаточно легко, если вы младше 30 лет. А вот у людей старшего возраста края кожных пор уплотняются, покрываясь ороговевшими клетками, очистить их бывает достаточно сложно, поэтому важно следить за этим.
Что увеличивает риск появления черных точек
Появление черных точек на лице практически всегда связано с гормональными скачками. И это касается не только периода полового созревания.
На поведение наших гормонов влияет множество факторов, от погоды и давления до внутренних биологических циклов. Так, например, для женщин риск появления комедонов усиливается во время менструаций и беременности.
В работе кожных желез активно участвует гормон андроген. В подростковом возрасте его концентрация в крови повышается. И если сальные железы подростка чувствительны к андрогену, то даже невысокий его уровень в крови вызовет активную реакцию кожи и появление на ней различных дефектов.
Для женщин же одной из гормональных причин появления черных точек на лице являются гинекологические заболевания. Уровень андрогена в крови может повыситься, например, во время синдрома поликистозных яичников.
Другие причины появления черных точек на лице:
- Неправильная личная гигиена. Если ваша кожа страдает от черных точек, уделите больше внимания грамотному очищению лица. Перед сном очищайте кожу специальными косметическими средствами и никогда не пропускайте эту процедуру.
- Несбалансированное питание. Увлечение жирной, мучной и сладкой едой автоматически увеличивает количество себума.
- Проблемы с пищеварительной системой. Регуляция выработки кожного сала может быть нарушена из-за хронических заболеваний желудка и кишечника.
- Некачественная или неграмотно подобранная косметика. Внимательно прочитайте этикетки на ваших средствах для лица. Возможно, следует обратить внимание на крема и муссы с другим составом, более подходящим вашему типу кожи.
Важный совет по выбору косметики. Если хотите избавиться от черных точек на лице, берите средства, в составе которых нет минеральных масел, ланолина, сквалена и красящих красных пигментов. И, конечно, не забывайте проверять срок годности.
Некоторые бактерии тоже бывают причиной появления черных точек. Есть ряд из них (пропионовые), относящихся к условно-патогенной микрофлоре кожи. Они стимулируют выделение себума. Поры закупориваются, их края затвердевают, появляется черная точка. Если ее выдавить, останутся расширенные поры.
Также черные точки на лице могут быть симптомом гиперкератоза. Это особое неблагоприятное состояние организма. Как правило, оно развивается при недостатке витамина А.
Когда понять причину появления черных точек невозможно, предполагают генетические факторы. Например, наследственную повышенную чувствительность к половым гормонам или индивидуальные особенности сальных желез.
Профессиональное лечение черных точек
В качестве основного способа лечения черных точек и дополнения к общей терапии существуют специальные процедуры.
Как бы ни хотелось просто взять и выдавить черную точку, лучше все же начать с визита к косметологу. Вам предложат профессиональную механическую чистку. Лицо распарят, уберут точки специальными инструментами и нанесут подходящие косметические средства, сужающие поры и имеющие противовоспалительный эффект.
Фототерапия — еще одна эффективная процедура удаления черных точек. Ее тоже можно сделать в косметологическом салоне. Кожу обрабатывают короткими вспышками света, уничтожающими ненужные бактерии. С помощью фототерапии можно убирать не только комедоны, но также веснушки и купероз на щеках.
Эффективно избавиться от черных точек можно и с помощью химического пилинга. Во время этой косметической процедуры используются специальные препараты. Они оказывают размягчающее действие на роговые чешуйки и раскрывают кожные поры. Советуют нанести их на кожу и втереть легкими массирующими движениями. Это поможет уменьшить сальность и уберет высыпания.
Биодермабразия — чудодейственная косметическая процедура. С помощью пилинга нескольких типов аккуратно снимают верхний слой кожи, сохраняя происходящие в клетках естественные процессы. Удаляют поверхностные и глубокие комедоны. Это помогает убрать воспаление и снизить активность сальных желез.
Лазерная терапия предполагает воздействие на нескольких уровнях. С помощью лазерного луча клетки сальных желез частично уничтожаются. Это приостанавливает выработку себума. Кроме того, луч ликвидирует бактерий, которые вызывают акне. После курса лазерной терапии поры заметно сужаются, работа сальных желез приходит в норму, цвет и рельеф кожи становятся ровнее.
Помните, что это лишь перечисление возможных способов устранения проблем. К выбору процедуры стоит подходить осознанно, особенно если она агрессивна.
Другие способы лечения черных точек
Если вмешательства косметолога не требуется, можно попробовать специальную лечебную косметику. Но все-таки прежде, чем отправляться на изучение ассортимента ближайшей аптеки, не поленитесь проконсультироваться с дерматологом. Он поможет вам определить тип кожи и укажет, на какие средства обратить внимание.
Если черные точки — симптом подтвержденного гинекологического заболевания, лечение назначает гинеколог. Обычно в таких случаях предлагают комбинированные оральные контрацептивы. Они снижают чувствительность к андрогенам и выработку кожного сала. Названия препаратов могут быть разными, в зависимости от производителя.
Если случай тяжелый и лечение другими методами не подошло, могут назначить курс антибиотиков и ретиноиды. Обычно это означает, что причины появления комедонов — пищеварительные заболевания, вызванные активностью бактерии хеликобактер пилори.
Как правило, медики назначают средства, в составе которых есть:
- витамин А — для борьбы с черными точками необходимо его повышенное количество;
- бензоилпероксид – оказывает противовоспалительное и противомикробное действие;
- азелаиновая кислота – улучшает работу сальных желез;
- антибиотики – препятствуют размножению бактерий.
Если вы хотите провести в домашних условиях не разовые процедуры, а комплексное лечение, начните с распаривания. Заварите в небольшой кастрюле с водой лекарственные травы. Календула, ромашка и липа оказывают противовоспалительное действие. Мята бодрит и тонизирует. Можно добавить немного эфирного масла (эвкалипт, чайное дерево, сосна). Подержите лицо над горячим отваром минут пять, чтобы поры открылись и кожа начала дышать.
Черная точка может воспалиться, и тогда на ее месте появится ранка, пятно или рубец. Если это случилось, сразу воспользуйтесь средством, которое ускоряет заживление кожи. Это может быть цинковая мазь, крем с декспантенолом или салициловой кислотой.
Чтобы усилить желаемый эффект косметических средств, необходимо постоянно поддерживать чистоту кожи. Очищайте ее с помощью индивидуально подобранных тоников и лосьонов не менее 2 раз в день. И не забывайте, что отказ от злоупотребления пряными, жирными, сладкими и алкогольными продуктами сильно снижает риск появления черных точек.
Сальные железы работают постоянно, это естественное и очень важное свойство нашей кожи. Если появились черные точки, вам потребуется время, чтобы избавиться от них и приобрести полезные привычки, способствующие профилактике. Чтобы кожа была красивой и чистой, придерживайтесь правил гигиены, скорректируйте диету и не забывайте про регулярные очищающие процедуры.
Народные средства от черных точек
Поклонники фитотерапии часто экспериментируют с домашними и растительными средствами. Здесь важно убедиться, что у вас нет аллергии на вещества, входящие в состав выбранного продукта.
Среди домашних средств от черных точек на лице наиболее распространены:
- белая глина (помогает очистить лицо, делает пигментные пятна более светлыми);
- экстракт чайного дерева (оказывает противовоспалительное и противомикробное действие);
- сок алоэ (снимает воспаление, обладает седативным эффектом);
- настой ромашки (улучшает цвет лица, снимает воспаление);
- отвар петрушки (восстанавливает кожу, убирает пятна).
Некоторые косметологи предостерегают от увлечения народными средствами. Они утверждают, что есть риск смешать компоненты неправильно и добиться совсем не того эффекта и даже нанести коже серьезный вред.
В народных рецептах часто встречаются слишком агрессивные ингредиенты — сок лимона, соль, сода, хозяйственное мыло. Их применение приводит к раздражению и воспалению. А лечебный эффект многих растительных средств, по мнению экспертов, порой слишком преувеличен.
Профилактика черных точек
Чтобы вероятность появления черных точек была минимальной, нужно следовать всего двум правилам. Во-первых, ежедневно очищать кожу. А во-вторых, сразу после очищения — увлажнять.
Начинать целостный ежедневный уход всегда советуют с определения типа кожи, если вы его не знаете или не справляетесь с выбором сами, обратитесь к косметологу. Иначе вы просто не сможете грамотно подобрать подходящие средства.
Есть несколько общих правил. Нельзя пользоваться мылом с агрессивными компонентами. Нельзя использовать для очищения кожи спирт. Лучше всего подойдут мягкие средства. Пересушивать кожу тоже нельзя! Иначе сальные железы станут работать в два раза активнее. Но можно использовать салфетки, тоники, или сыворотки, сужающие поры.
Раз в неделю рекомендуется дополнительное глубокое очищение. Можно использовать ферментную маску, гоммаж, механический скраб или мультикислотный пилинг. Включите в свое расписание регулярное посещение косметолога: он поможет с выбором средств, скорректирует ваши ошибки и проведет профессиональные процедуры, которые невозможно сделать в домашних условиях.
Теперь рекомендации по питанию. Работу сальных желез особенно сильно стимулируют молочные продукты и сахар. Употребляйте больше растительных жиров и зелёных овощей, фруктов. Отличный выбор — капуста, шпинат, кинза, зеленые яблоки. Для заправки салатов лучше брать оливковое масло. Если вы не против БАДов, принимайте Омега-3 (полиненасыщенные жирные кислоты). Чаще бывайте на свежем воздухе в солнечную погоду — это помогает поддерживать уровень витамина Д.
Важно понимать, что описанные методы эффективны только в сочетании с другими рекомендациями по уходу. Недостаточно очищать кожу или делать маску всего раз в неделю. Или пройти несколько профессиональных процедур, при этом совершенно не подключая домашний уход.
Полностью избавиться от черных точек на лице поможет только регулярный, комплексный подход с соблюдением всех правил и рекомендаций!
