Еда

Исследования показывают, что продукты могут снижать и увеличивать аппетит, тем самым влияя на массу тела. Мы решили выяснить, какую еду можно включать в меню для похудения и диетического питания. Рассказываем подробнее.

Редакция SOVA.Today рассказывает, что такое дайкон и чем он полезен для организма, а также делится рецептами простых и вкусных блюд с этим ингредиентом. 

Согласись, это просто еда мечты: согревает, насыщает и при этом не отражается на цифре на весах или, по крайней мере, не делает ее критичной. Мы подобрали для тебя рецепты супов, которые идеально отвечают такому запросу.

Одни звезды словно законсервировались лет 20 назад и не меняются, а другие ведут бесконечную борьбу с лишним килограммами (с переменным успехом). SOVA собрала для тебя и тех, и других, а заодно разузнала тайные формулы стройности знаменитостей.