Как жить на полную катушку: 10 крутых способов

Жаловаться на свои проблемы можно бесконечно! Но они так и останутся в плоскости нерешенных. Вместо того, чтобы тратить свои ресурсы на нытье и жалобы о несправедливости мира и отсутствие возможностей, подумай, как бы ты могла разрешить ту или иную ситуацию.

Навязанные обществом ценности очень часто сбивают нас с толку. Тогда как истинные мотивы и желания остаются в тени из-за своего якобы непрестижного статуса. Подумай, чего ты хочешь на самом деле. Если ты не можешь сформулировать свои желания, просто понаблюдай, как в тебе отзываются те или иные формулировки. Если при произнесении фразы «жить у моря» все внутри трепещет от радости, скорее всего, именно этого ты и хочешь.

Синдром отложенной жизни — самое страшное, что может произойти с человеком. Мы думаем, что мы бессмертны, и все время ждем подходящего момента, чтобы начать жить. Когда похудеем, чтобы носить эффектные наряды, поехать на море и сходить на свидание. Возможно, тебе и нужно похудеть (но это решать только тебе), но это — не повод отказывать себе в удовольствиях. Представь, что ты уже сбросила вес. И все, о чем ты мечтала, чтобы начать наслаждаться жизнью, у тебя уже есть. Дерзай!

Пусть это будет самый абсурдный и ерундовый список на свете. Но в нем будут только те пункты, которые тебя по-настоящему радуют. Пиши все, что хочешь, пусть даже если и на данном этапе твоей жизни какие-то желания кажутся несбыточными. Этим списком ты как бы посылаешь запрос во вселенную и программируешь себя на выполнение определенных действий. Которые приведут тебя к желаемому. Ты и сама не заметишь, как начнешь действовать в угоду своим потребностям. Чтобы список заработал, перемешай глобальные цели с простыми. Например, «квартиру в Москве» и покупку мороженого поставь соседними пунктами, чтобы начать исполнять свои мечты.

В твоей жизни наверняка есть какие-то обязательства, которые ты выполняешь исключительно потому, что так нужно. Они не несут в себе никакой посыл и даже не соответствуют твоим жизненным планам. Например, посиделки в клубе любителей книги, куда ты записалась от скуки, а теперь ходишь на собрания, как на казнь. Если что-то перестало тебя интересовать, не трать на это свое время.

Независимо от того, богаты мы или бедны, нам всем дается 24 часа, чтобы что-то изменить в своей жизни. Каждый день. Поэтому, если у тебя что-то не вышло вчера, не нужно зацикливаться на этом — у тебя есть сегодняшний день, который ты можешь использовать по максимуму!

Перестань перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей, воспитание, государство, мужа и детей! Все, что происходит в твоей жизни — результат твоих собственных решений,  действий или, наоборот, бездействий. Отказ от позиции жертвы — важный фактор для достижения целей и успеха. Жить так, как хочется, очень просто. Нужно действовать! Отказаться от установок, которые тебя угнетают, перестать прикрываться чужим мнение и зависеть от него. Сделать это очень просто на самом деле. Достаточно перестать искать отговорки!

Прекрати думать о старых проблемах, обидах и недомолвках. Что было, то прошло! Все, что действительно важно, находится в «сегодня» и «завтра». А прокручивание в голове событий, которые когда-то с тобой происходили, сильно отнимает ресурсы и не дает сосредоточиться на актуальных задачах.

Твоя жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на людей, которые делают тебя несчастными. Если ты состоишь в абьюзивных отношениях, созависима, находишься в позиции жертвы, ты должна осознать, что это тянет тебя на дно, не дает развиваться и жить полной жизнью. Одна ты точно не справишься, поэтому заручись поддержкой психолога или психотерапевта.

Очень часто мы к себе несправедливы. Мы находим оправдания кому угодно, только не себе! Пора прекратить обструкцию и начать относиться к себе с любовью. Представь, что внутри тебя маленький ребенок, которому нужна забота. Начни с мелочей, которые тебя радуют. Чашка утреннего кофе, интересная книга, зажигательный трек, неспешные прогулки по городу по воскресеньям, любимый аромат. Окружи себя вещами, которые поднимут настроение, и посвяти время себе!