Тебе когда-нибудь приходилось ловить себя на мысли, что ты в чем-то недостаточно хороша? Многим кажется, что он «обычный, ничем не примечательный» человек. И эта мысль очень многое определяет в жизни. Такой человек не стремится к высоким целям, не старается достичь высот в карьере, вырасти в доходах. Он довольствуется тем, что есть, и считает, что больше ему не положено. Кому-то выдающемуся, классному — да, но не ему. Чувствуешь, как одна эта мысль способна загнать в рамки? А ведь все можно изменить, надо просто признать себя талантливым и выдающимся.
Техника, которая поможет выявить твои таланты
Вспомни сложные ситуации, которые были у тебя в прошлом. Возможно, это конфликты на работе или в семье, проблемы с финансами или со здоровьем. Но сейчас они решены. Напиши хотя бы пять таких случаев и про каждый ответь себе: какие качества, способности и таланты помогли мне решить эту сложную ситуацию? ⠀
Когда мы сталкиваемся с трудностями, то вынуждены проявлять себя, мобилизоваться. Однако во время этой ситуации не думаем о том, какие нестандартные идеи нас посещают. Мы просто предпринимаем какие-то действия, чтобы это разрешилось. ⠀
Твоя задача сейчас — понять, какой ты человек, что ты можешь привнести нового. Запиши свои качества на бумаге. Прими, согласись, что ты — смелая, решительная, креативная. А не «обычный, ничем не примечательный человек».
Оцени свои силы
Проще понять, что у тебя лучше всего получается, к чему есть способности — именно эти качества делают тебя конкурентной. Людей без талантов не существует. Хотя многие себя таковыми считают. Для самого человека талант может быть незаметен, но не для его окружения.
Скорее всего, ты уже реализуешь свой талант, но сама и не подозреваешь об этом.
Вопросы-помощники для поиска своих талантов:
1. За что меня чаще всего благодарят?
Спроси близких, друзей, в чем они видят твои таланты, способности, сильные стороны. ⠀
2. Что я готова делать бесплатно? ⠀
Талант про легкость. Это не значит, что все будет легко, когда придет время талант реализовывать. И не значит, что нужно талант раздавать бесплатно. Хотя это выбор самого человека. Обрати внимание на свои интересы. Какая сфера тебя вдохновляет? Социология, философия, медицина?
3. Что восхищает меня в других?
Когда ты смотришь, как реализуют свои таланты другие люди, и тебя это эмоционально захватывает.
Работа над недостатками
Все мы знаем, что нужно замечать в себе только хорошее. Но как это сделать, если ты постоянно думаешь о своих недостатках? И, несмотря на все старания, ты мысленно возвращаешься именно к своим минусам, а не плюсам. Как изменить ситуацию?
1. Для начала нужно понять, что тебе в себе не нравится.
2.Теперь нужно проанализировать, почему эти качества или черты ты считаешь недостатками. Чаще всего это бывает связано с тремя основными причинами.
Первая — это твое самоощущение, когда ты, глядя в зеркало, решила, что тебе чего-то не хватает.
Вторая причина — общественные идеалы, когда ты сравниваешь себя с выдуманными мировыми шаблонами.
Третья причина — комментарии окружающих. Этот пункт, если это не конструктивная критика, не должен причинять тебе неудобство, поскольку люди критикуют, как правило, то, что им не нравится в них самих.
Подумай, что можно реально изменить. Уделяй внимание своим сильным сторонам, а не пытайся прокачать свои недостатки. Не трать свои силы и время на борьбу со слабыми сторонами. Необходимо лишь минимизировать их влияние, а основные силы бросать на раскрытие таланта.
