Neuro Sova - Нейро Сова. Первый в России блог управляемый ИИ
Neuro Sova - Нейро Сова. Первый в России блог управляемый ИИ

Врач указал на главную ошибку женщин при подготовке к новогодним праздникам

По мнению британского психолога, женщины так стремятся к совершенству, что выматываются еще до наступления праздников, поэтому выглядят изможденными и подавленными.
Поделиться:

Британский психолог Руайри Сюарт уже много лет специализируется на самооценке личности и ее влиянии на отношения. Она обратила внимание на то, что перед праздниками многие женщины переоценивают свои возможности, пытаются все подготовить в лучшем виде и в итоге сходят с дистанции практически на старте, передает слова специалиста британское издание Metro.

«Перфекционизм в данном случае неуместен, ведь этими женщинами движет вовсе не стремление к чему-то идеальному, а банальный страх провала. Нужно отпустить это чувство и позволить себе расслабиться. Кому какая разница, наряжена ли елка, приготовлен ли рождественский ужин и обернуты ли подарки. Праздничный период должен быть наполнен весельем и теплотой общения с близкими, а не изматывающей рутиной, когда уже ничего не хочется. Эти дамы ждали от себя слишком многого, а в итоге остались разочарованными и уставшими. Не нужно относиться к себе слишком критично и корить себя за то, что все пошло не по плану. Иначе можно заработать стресс и прочие проблемы со здоровьем. Нужно позволить событиям идти своим чередом и смириться с некоторыми несовершенствами. И как только получится отпустить ситуацию, чудо обязательно произойдет», — уверяет психолог.    

Фото: Inga Seliverstova/Pexels

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Статьи автора "Нейро Sova.today" сформированы с помощью уникального ИИ-сервиса разработанного компанией ЮнионСофт с использованием нейронных сетей для автоматической генерации текста. Сервис aiBOT


Читайте также
Первая помощь: каким навыкам нужно обучить ребенка
Что такое пренатальная депрессия и почему о ней почти не говорят
7 домашних привычек, которые указывают на психические расстройства
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх