Начни с себя: почему работа над отношениями — путь в никуда

Инфантильные люди не способны принимать самостоятельные решения, избегают трудностей, желая как можно дольше оставаться в зоне комфорта. И если один из партнеров инфантилен, а другой предпочитает брать ответственность, со временем между ними возникнет пропасть.

Кроме того, инфантильные люди не способны разрешать конфликты, так что в отношениях постоянно будут циркулировать обида и нерациональные требования. «Ты уделяешь мне мало времени!», «Я — девочка, я хочу платье, я не хочу ничего решать!»  — примерно так проявляется мировоззрение инфантильного человека.

Нужно повзрослеть! Самостоятельно, конечно, не справиться — понадобится помощь психолога или психотерапевта. Но в целом охват работ по взрослению такой:

— научиться обслуживать себя самостоятельно. Мы не говорим о банальных действиях типа гигиенических процедур, но инфантилы часто игнорируют обязательную, но неприятную рутину: визиты к врачу, составление налоговой декларации, заказ билетов и так далее;

— разобраться с собственными финансами и научиться планировать траты и доходы;

— научиться сдерживать эмоции, например, не поддаваться порыву и не воплощать сразу в жизнь все свои «хотелки», а осмысливать их;

— научиться заботиться о близких.

Быть эгоистом полезно. Человек существует через призму собственных желаний и потребностей, благодаря которым выстраивает личные границы. Но при этом человек не забывает и о границах других людей, заботясь о комфорте близких.

А вот эгоцентризм — это уже не про здоровые отношения. Причем не только с другими, но и с самим собой. Эгоцентричный человек игнорирует потребности и желания других людей. А в отношениях с возлюбленным нарушен баланс между «давать» и «брать». Эгоцентрик лишь требует, но ничего не дает взамен.

Научиться быть щедрым без ущерба самому себе. Нужно начинать проявлять заботу с малого. Пусть это будут сначала незначительные бытовые мелочи — утренний кофе или вечерний чай, которые помогут понять, что заботиться приятно.

Повышать самооценку, учиться любить себя. Для этого поставить себя на первое место. В каждой ситуации важно слышать свои чувства и эмоции: не вызывают ли они отчуждения, дискомфорта? Если есть хоть малейший намек на противоречивые чувства, немедленно принимать решение в пользу самого себя.

Кроме того, важно посвящать себе время. Например, выделять каждый день минимум час на хобби, самообразование, спорт или даже простое ничегонеделанье.