04/08/2020

3 правила прикорма от доктора Комаровского

Когда и в каком порядке вводить прикорм в рацион малыша? Можно ли младенцу мясо? Отвечаем на популярные вопросы вместе с доктором Комаровским.
Поделиться:

Когда вводить прикорм

Менять рацион можно, когда малышу исполнится шесть месяцев. Вводите прикорм постепенно, начиная с пары ложек. Затем смотрите на реакцию организма младенца: нет ли изменений в стуле, сне или поведении. Если все в порядке, с каждым кормлением увеличивайте порции. Важно: нельзя менять рацион, когда ребенок болеет. 

Немного о продуктах прикорма

Начните с кисломолочных продуктов. Оптимальный вариант – 150 мл кефира с низким или средним процентом жирности. Через 4-5 дней можно добавлять к рациону 30 г творога.

Через несколько недель вводите каши – гречневую, рисовую и овсяную. К 8 месяцам вы должны перейти к следующей схеме ежедневного питания: кефир, каша и 2-3 раза в день мамино молоко и/или смесь. Если к тому времени у ребенка есть хотя бы один зуб, смело пробуйте овощи. Сначала делайте отвары: если все в порядке, переходите на супы и пюре из картофеля, моркови, лука и капусты. Фрукты тоже можно.

А что там с мясом?

Через пару недель после введения в рацион овощей варите супчики на курином бульоне. Если организм малыша нормально реагирует на новый прикорм, добавляйте в них перетертое мясо. Куриный желток (сваренный вкрутую) можно вводить еще через несколько дней – до года вполне достаточно половинки.

Когда младенцу исполнится 10 месяцев, изредка заменяйте мясной бульон рыбным. К этому же времени ребенок должен полностью перейти на обычное питание. Однако, если у вас еще есть молоко, до года можно кормить им малыша один раз в день.

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Свободный выбор и безусловная любовь: как повысить самооценку ребенка
5 заповедей лжи: разбираем причины детских обманов
Часики тикают: в каком возрасте лучше рожать
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх