Боль во время секса
Болезненные ощущения во время полового акта могут быть связаны с разными факторами. Причиной может стать и несовместимость параметров половых органов (например, у партнера слишком большой пенис), и неудобная поза, когда проникновение слишком глубокое.
Кроме того, боль во время секса может быть следствием половой инфекции. В любом случае проблема не исчезнет сама. Тебе обязательно требуется помощь специалиста — сексолога, гинеколога, которые устранят проблему болезненного секса.
Нет удовольствия
Отсутствие оргазма, если это проблема нерегулярного характера, это совсем не плохо. Бывают дни, когда ты устала или у тебя нет настроения.
Но если раз за разом ты заставляешь себя заниматься сексом с партнером и не получаешь удовлетворения, это тревожный сигнал. Здесь без помощи психолога не обойтись! Со специалистом ты проработаешь установки о «супружеском долге» и поймешь, что ничего и никому не должна. Тем более в сексе!
Ты находишься в токсичных отношениях
Чувство страха в семейной жизни — прямое свидетельство того, что ты находишься в абьюзивных отношениях или же пережила насилие (физическое и эмоциональное). Ты не знаешь, какой реакции ожидать от партнера, и тебе страшно. Разумеется, этот страх передается и в сексуальную жизнь. Ты больше не чувствуешь удовольствия, у тебя снижается либидо. Единственный выход из такой ситуации — расставание, хотя происходит оно совсем непросто!
Ты не можешь отказать
У такого сценария есть два варианта развития событий. Либо в отношениях снова присутствует насилие, либо тебе просто неловко говорить «нет», чтобы не обидеть партнера. Но и второй вариант не сулит ничего хорошего. Это говорит о твоей неуверенности в себе и заниженной самооценке.
Как правило, во второй ситуации очень хорошо помогает терапия у психолога и следующий за ней откровенный разговор с партнером, который поможет понять, что в отказе нет ничего плохого!
Ты и партнер имеете разный сексуальный темперамент
Ты привыкла заниматься сексом два-три раза в неделю, а твой мужчина — ежедневно. Если вы сумели договориться об оптимальном количестве интима в вашей жизни, круто. А если нет? Могут возникнуть проблемы и непонимание в отношениях.
Для начала вам стоит обратиться за помощью к сексологу. Он расскажет, как совместить ваши темпераменты.
Ты не предохраняешься
Вопросы контрацепции крайне важны в сексуальной жизни. Эффективная контрацепция снижает риск нежелательной беременности, заражения половыми инфекциями, ВИЧ, что, несомненно, влияет на качество секса. Ты спокойна, а значит, можешь получать радость от близости.
Даже если с партнером тебя связывают давние и близкие отношения, это не повод забывать о предохранении (прерванный половой акт, календарный метод и экстренная контрацепция не годятся). Подберите то, что комфортно вам обоим!
Ты не можешь говорить о сексе
Табуирование темы секса в паре ведет к недопониманию. Партнеры не в силах догадаться, чего хотят от них их половинки. Никто не обладает экстрасенсорными способностями! Поэтому очень важно преодолевать страх, стыд и стеснение и учиться говорить о своих желаниях и предпочтениях. Можно начинать издалека, чтобы постепенно раскрепощаться. Например, приводить якобы пример подруги, вступать в жаркую переписку (если не выгорит, всегда можно обратить все в шутку).
