Да откуда у тебя депрессия? Ты сыт, одет, обут, у тебя игрушек полная комната — на что тебе жаловаться? Какая депрессия в твоем возрасте, ты же не знаешь, что такое настоящие проблемы!
К сожалению, такое мнение — далеко не редкость. В нашем обществе считается, что депрессия — это не болезнь, а блажь, которая в лучшем случае лечится отдыхом и вкусной едой, а в худшем — лишением комфорта, якобы настоящими проблемами и сложностями, прохождение через которые должно вернуть человеку вкус к жизни.
Однако по статистике депрессия является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Только в России ей страдает около 15% всего населения.
Детям в праве на депрессию отказывают еще сильнее, чем взрослым. Обычно симптомы списывают на капризность, невоспитанность или в лучшем случае усталость.
Но, по словам специалистов, дети тоже подвержены депрессии.
Если говорить о заболевании, которое уже диагностировано специалистами, депрессивное расстройство встречается не так часто: у 2,5-3% детей в возрасте до 12 лет.
Заболевание встречается и у детей более младшего возраста, даже у младенцев. Но чем младше ребенок, тем сложнее диагностировать у него депрессию. У дошкольников, например, может не хватать словарного запаса или же способности к самоанализу, чтобы понять свое состояние и сообщить о нем.
А после 12-13 лет вероятность возникновения депрессии значительно увеличивается. Кроме того, заболевание может проявляться по-разному у девочек и мальчиков. Это связано с гормональными изменениями, которые происходят в пубертатном периоде.
Важно понимать, что депрессия — это болезнь, а не слабость характера. А значит, она поддается лечению. Если перечисленные симптомы длятся дольше 1,5-2 недель, конечно, необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.
Екатерина Владимировна Витковская, клинический психолог, нейропсихолог, психолог-куратор старшей Ломоносовской школы
Как распознать депрессию?
Распознать депрессию и правда может быть непросто. Окончательный диагноз может поставить только профессионал. Он же и назначает лечение.
Однако есть маячки, на которые стоит обратить внимание. Они говорят о том, что у ребенка не просто плохое настроение, а нечто большее и ему нужна помощь.
Самое главное: будьте внимательны к своему ребенку. Если вы наблюдаете резкое изменение в его поведении, смену круга общения, социальную изоляцию, потерю интереса к прежним увлечениям — это повод для беспокойства и диалога с вашим ребенком.
Необходимо обратиться к врачу, если вы заметили:
- снижение настроения, подавленность, вялость, повышенную плаксивость, утомляемость, печаль и тоску;
- расстройство сна: ребенок не может заснуть, плохо встает утром, просыпается ночью;
- расстройство аппетита: ребенок перестает есть или, наоборот, ест очень много;
- снижение работоспособности и нарушение когнитивных функций (памяти, внимания, мышления).
Вас должны насторожить такие фразы в речи ребенка: «Было бы здорово, если бы я исчез», «Лучше бы я не родился», «Хочу это прекратить», «Вот бы это все закончилось». Вы сможете это заметить, если у вас с ребенком налажено близкое и доверительное общение.
Екатерина Владимировна Витковская, клинический психолог, нейропсихолог, психолог-куратор старшей Ломоносовской школы
Что делать?
При подозрении депрессии у ребенка, важно не только сразу же обратиться к врачу (хотя это самое главное), а еще и стараться поддержать его своими силами. Да, депрессия не лечится добрым словом и вкусным завтраком, но часто внимание может облегчить состояние человека, а безразличие и упреки, наоборот, ухудшить.
- Постарайтесь понять, в чем причина сниженного настроения. Важно общаться с ребенком, делиться своим мнением, а главное — слушать его.
- Желательно поговорить с теми, кто окружает ребенка в школе: с его друзьями, учителями, руководителями секций и кружков. Это поможет понять, действительно ли такое поведение проявляется во всех сферах жизни ребенка.
- Важно помогать ребенку выполнять повседневные дела, соблюдать режим дня и питания.
Екатерина Владимировна Витковская, клинический психолог, нейропсихолог, психолог-куратор старшей Ломоносовской школы
Помни: в депрессии нет ничего неприличного, стыдного и страшного. Это не каприз, не блажь и не невоспитанность.
Это болезнь, и она лечится. А значит, все обязательно будет хорошо!
Изображение Michal Fošenbauer с сайта Pixabay
Любовь и секс 
