Особенности мегаполисов
По словам косметологов, обитательницам больших городов приходится реанимировать кожу в буквальном смысле этого слова. Жительницы мегаполисов чаще остальных сталкиваются с высыпаниями, аллергической реакцией, раздражением, пигментными пятнами и прочими «сюрпризами». Большое скопление пыли, выхлопных газов, копоти, дыма и прочих вредных веществ оседает на лице, в результате чего кожа становится тусклой, вялой, безжизненной, с ярко выраженными признаками возрастных изменений. Дамам приходится в несколько раз чаще использовать маскировочные средства, не давая дышать и без того уставшей коже. К тому же из-за плохой экологии кожа теряет влагу, начинает шелушиться и осыпаться.
Решить данную проблему можно с помощью увлажняющего крема, а также косметики с антиоксидантами и витаминами. Разберем подробнее основные бюти-ритуалы обитательниц крупных городов.
Стресс в большом городе
Ежедневные проблемы, бытовые неурядицы, сложные взаимоотношения с коллегами и родными вызывают напряжение, в организме начинают вырабатываться гормоны кортизол, адреналин и норадреналин. В связи с этим кожа производит больше себума, в результате появляются воспаления и высыпания, с которыми сложно что-то сделать, если не перестать нервничать по пустякам и не научиться расслабляться. Косметологи рекомендуют побольше бывать на улице, заниматься активными видами спорта, отказаться от вредных привычек и запастись настоем валерианы и пустырника, чтобы негативные эмоции не отравляли жизнь и не забирал красоту. Кроме того, необходимо полноценно высыпаться и добавить в рацион творог, морепродукты, сыр и другую еду, содержащую витамин D. Не забудь тщательно очищать и увлажнять кожу, чтобы удалить пыль, грязь, следы стресса и усталости.
Витаминов много не бывает
Эксперты напоминают, что жительницам мегаполисов нужно использовать детокс-программу, чтобы вывести из организма токсины, а также избавиться от межклеточной жидкости, которая тормозит обмен веществ и замедляет процесс обновления кожи. Чтобы лицо выглядело сияющим и отдохнувшим, косметологи рекомендуют использовать крем с антиоксидантами, средства с успокаивающими компонентами, скрабы и пилинги, очищающие и уходовые бьюти-продукты, лосьон или тоник, а также сыворотки или кремы с витаминами А, С и Е.
Витамин А (ретинол) помогает синтезировать коллаген и эластин, ускоряет процесс обновления. Возможен побочный эффект в виде шелушения, но со временем все очень быстро нормализуется — кожа становится гладкой и сияющей.
Витамин Е помогает справиться с возрастными изменениями, поддерживает водно-липидный баланс, запускает процессы регенерации, избавляет от шелушения.
Витамин С помогает осветлить пигментные пятна, включает антиоксидантную защиту, насыщает и бодрит кожу.
Фото: mentatdgt/Pexels
