6 шагов к здоровым и красивым волосам

Уход за волосами такая же важная часть ежедневных бьюти-процедур, как очищение кожи лица или принятие душа. Рассказываем, как быстро восстановить или поддерживать красоту и здоровье локонов.

Вспенивать шампунь лучше всего в ладонях, а после мягкими массажными движениями распределять его по корням волос. Используйте для этого только подушечки пальцев, ногти могут навредить чувствительной коже головы. Кончикам для очищения будет достаточно пены при смывании средства.  

Производители шампуней и бальзамов часто указывают на упаковке витамины и масла, полезные для здоровья и блеска волос. Но эффект от наружного применения едва ли будет заметен даже при ежедневном использовании. Куда полезнее сдать кровь на анализ и пропить курс витаминов, прописанный врачом. Чаще всего это B6, B12, а также магний.

Если вы привыкли мыть голову перед выходом, то постарайтесь делать это заранее, чтобы не просто успеть высушить локоны, но и дать им остыть в течение 10-15 минут. В противном случае из-за резкого контраста температур от горячего фена и прохладного воздуха на улице сосуды кожи головы сузятся. Как результат вы получите ломкость, тусклость и безжизненный вид прядей.

Попробуйте изменить пробор и удивитесь, насколько пышно будут лежать ваши локоны и без начеса. А эксперименты с прическами помогут не навредить структуре волосков, постоянно стянутых резинкой в одном и том же месте.

Влажные волосы особенно хрупкие. Крупный ворс может повредить их и привести к сечению кончиков. Лучше использовать мягкие натуральные ткани и не скручивать ими волосы, а лишь прамакивать, убирая излишки воды.

Состояние расчески важно не меньше, чем чистота кистей для макияжа. Ведь расческа взаимодействует с кожей головы так же, как и кисти с кожей лица. Если хотите избежать зуда и раздражений, то чистите ворс или щетинки хотя бы раз в две недели. А для массажа и укрепления волос, можете смазать гребень кокосовым маслом и расчесать им пряди перед мытьем.

А как вы ухаживаете за волосами?