С одной стороны, дети быстрее взрослых адаптируются к новым условиям, а с другой — смена привычного ритма жизни и окружения скорее всего вызовет у ребенка более сильный стресс, чем у родителей. Почему так?
Ребенку важна стабильность
Не зря психологи и педиатры говорят о необходимости режима и ритуалов в жизни ребенка. Когда ребенок изо дня в день видит вокруг себя одних и тех же людей, когда события происходят в одно и то же время, когда все знакомо и понятно, он чувствует себя в безопасности. Соответственно, он не тратит силы на то, чтобы привыкать к новым условиям и пытаться в них разобраться, а гармонично развивается.
Ребенок не видит перспектив
Переезд в другую страну вряд ли происходит просто так. Обычно за ним стоит что-то очень значимое — новая работа, лучшие условия жизни и так далее. И ты знаешь, ради чего ты сейчас готова проходить все круги ада со сбором документов, вещей, долгой дорогой и привыканием к новому месту. Ребенок ничего этого не знает, он просто следует за родителями, доверяя им. Но ему сложно самостоятельно осознать, ради чего он должен оставить своих друзей, любимую комнату и переехать в незнакомое место.
Поэтому адаптация ребенка должна начинаться еще до переезда.
Рассказывай не только о том, куда вы едете, но и зачем
Это поможет ребенку чувствовать себя значимым участником событий, а не предметом багажа, который собрали и переставили на новое место.
Сосредоточься на позитиве
Это не значит, что нужно обещать ребенку золотые горы и рассказывать, что после переезда не будет никаких проблем и сложностей. Но в разговорах с ребенком старайся концентрироваться на хорошем. Зачем ему знать о проблемах с визой или арендой квартиры? Эти вопросы лучше обсуди со взрослыми, которые смогут понять и помочь решить проблему. А ребенку расскажи о плюсах (не выдуманных, а реальных) будущей жизни.
Подробно изучите место иммиграции
Если есть возможность съездить туда заранее вместе с ребенком и увидеть все своими глазами, отлично! Если нет, смотрите фото в интернете, «побродите» по локации в Instagram и на Google-картах. Чем сильнее отличается культура новой страны от привычной ребенку, тем глубже должно быть предварительное погружение. Посмотрите местные фильмы и мультфильмы, выучите несколько фраз на языке новой страны, попробуйте национальные блюда и выберете любимое… Во время такого подробного исследования ребенок уже немного привыкнет к скорым переменам, найдет что-то интересное, чего будет с нетерпением ждать. Возможно, будет предвкушать купание в теплом море, учебу в новой современной школе, так не похожей на ту, к которой он привык, или что-то другое.
Устрой прощальную вечеринку
Помоги ребенку как следует попрощаться с друзьями и всеми, кого он любит. Устрой прощальную вечеринку, и пусть ребенок сам выберет, кого он хотел бы на ней видеть.
Позволь ребенку участвовать в сборах
Даже если ребенок еще маленький и реальной помощи в сборе вещей от него не будет (а скорее — наоборот), позволь ему тоже прикоснуться к процессу и самому выбрать важные для него вещи, которые он непременно возьмет с собой.
Фото автора Gustavo Fring: Pexels
