Без ума от себя: как избавиться от комплексов и получать удовольствие в сексе

Получить удовольствие от интимной близости можно, если не отвлекаться на мысли, как ты выглядишь и что ты делаешь. Но комплексы в твоей голове часто не дают этого сделать. Рассказываем, как избавиться от них.

В Советском Союзе секса не было, а если и был (наверняка), то представлялся чем-то грязным и несущим сплошные проблемы. Даже в современном обществе некоторые сексуальные практики и предпочтения активно порицаются. Человек, которому с детства внушили определенные установки, будет считать секс чем-то запретным и плохим, а занимаясь им, испытывать неловкость.

Порнофильмы старого образца — наглядная насмешка над человеческими телами и их возможностями. Порноактеры идут на самые разнообразные уловки, чтобы безупречно смотреться в кадре. Ведь их тело — обязательная часть шоу! Они делаю интимную пластику, отбеливают анус и половые губы, полностью избавляются от волос на теле, а также гримируются от кончиков пальцев до макушки.

Кроме того, в кадре они демонстрируют такие кульбиты, которые вряд ли удастся повторить в реальной жизни. А если и получится, то ценой травм. Тем не менее внешность порнозвезд берется за эталонную. И любое несоответствие с ней — повод усомниться в своей красоте и привлекательности.

Казалось бы, секс — это естественный процесс, в котором все основано на инстинктах. Вопросов, что и как делать, вроде бы не должно возникать. Но в сексе есть нюансы. Одно дело, если ты занимаешься им для продолжения рода, и совсем другое — для удовольствия. Во втором случае пригодятся знания об устройстве мужского и женского организмов.

К женщинам предъявляются определенные требования, благодаря которым они якобы выглядят более желанными и сексуальными в глазах мужчин. Статистика подкидывает любопытные цифры. Оказывается, большинство женщин откажутся от секса с привлекательным мужчиной только потому, что не делали эпиляцию накануне. Точно так же многие поступят, если на них, например, надеты трусы и бюстгальтер из разных комплектов. На самом деле редкий мужчина замечает столь незначительные детали во внешности возлюбленной. 

Хорошая новость — с комплексами можно бороться самостоятельно.

Ты можешь прикрываться тем, что в обществе есть определенные нормы, что полнота — это демонстрация лени и невнимательного отношения к здоровью. Целлюлит и растяжки — это некрасиво и то, чем не гордятся. Но взгляни на свои «недостатки» со стороны. Вряд ли ты бы стала париться из-за лишних килограммов или «неправильной» формы груди, если бы жила на необитаемом острове.

Подумай, что могло стать толчковым механизмом для возникновения комплекса. Может, родители в детстве часто обращали внимание на какие-то твои особенности или тебя дразнили сверстники. Важно осознать, что эти люди больше не имеют влияния на тебя и твою жизнь.

Попроси своего партнера перечислить все, что ему в тебе нравится. Возможно, ты и не подозреваешь, что он без ума от твоего мягкого живота, груди или пышных ягодиц, которые ты считаешь ужасными. Чем чаще он будет это говорить, тем свободнее ты будешь чувствовать себя в постели.

Одобрение близкого человека, конечно, важно. Но куда важнее собственное осознание своей неотразимости. Советуем почаще смотреть на свое тело. Сделать это несложно. Разденься до нижнего белья или сними с себя абсолютно все и подойди к зеркалу.  Поначалу тебе будет неловко на себя смотреть. Но потом ты войдешь во вкус и станешь замечать достоинства.

Ты — тот самый человек, ближе которого у тебя нет! Так относись к себе с любовью и уважением. Балуй себя обновками, приятными занятиями и всем тем, что доставляет тебе радость. Не задвигай свои желания и потребности в дальний угол. Как только ты научишься прислушиваться к себе, твоя уверенность окрепнет.