17/07/2020

5 опасных мифов о детских пюре и соках

Мы используем пюре и соки в качестве первого прикорма. Однако не все из них так полезны и безопасны, как нам кажется. Поговорим о пяти мифах, которые давно пора развенчать.
Поделиться:

Пюре и соки содержат витамины, без которых малышу не обойтись

Грудное молоко – источник абсолютно всех необходимых витаминов и микроэлементов. А значит, не стоит вводить дополнительный прикорм, пока организм малыша не будет нуждаться в этом. Обычно это шестой-седьмой месяц.

Фруктовые пюре и соки – лучший вариант первого прикорма

Несколько лет назад педиатры и правда рекомендовали именно фруктовые пюре и соки. Однако последние исследования доказали, что полезнее и безопаснее начинать прикорм с овощных пюре или каш. Они, в отличие от фруктовых, не содержат большого количества органических кислот, способных вызвать неприятные ощущения в животике у малыша.

Домашние пюре и соки – полезнее и безопаснее покупных

В конце лета и начале осени, когда мы можем достать действительно натуральные овощи и фрукты, и правда полезнее делать пюре самостоятельно. Так как в них точно не будет консервантов и подсластителей. Однако зимой и весной нельзя быть уверенной, что помидоры или апельсины были выращены в естественных условиях, а не под воздействием опасных химических удобрений. А значит, лучше не рисковать и купить проверенную детскую продукцию

Фото: tan4ikk/Depositphotos

Начинать прикорм с пюре и соков лучше всего летом

Так как летом созревают фрукты и ягоды, многие считают, что и вводить их в рацион малыша нужно именно в это время. Однако это всего лишь миф. Начинать прикорм стоит тогда, когда организм ребенка будет готов переваривать что-то, кроме молока матери.

Соки – легче и безопаснее пюре и каш

Многие думают, что соки усваиваются быстрее и легче каш и пюре, и могут стать первым вариантом прикорма. Но современные специалисты не соглашаются с этим и рекомендуют вводить соки в рацион малыша лишь ближе к году, уже после знакомства с другим прикормом. Так вы точно избежите аллергии, а желудку подросшего ребенка будет проще принять новый продукт.  

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Второй ребенок: как решиться
6 интересных подкастов для родителей
Ребенок и фастфуд: как найти баланс
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх