14/01/2022

Трудный возраст и как его пережить: мифы и реальность

Подростковый возраст не зря называют трудным — в период активной гормональной перестройки организма, внешних и внутренних изменений сложно бывает как самому ребенку, так и его близким. В первую очередь родителям. Однако с этим периодом связано много мифов, которые не имеют ничего общего с реальностью. Разбираемся, чему стоит верить, а о чем лучше как можно скорее забыть.
Поделиться:
Трудный возраст и как его пережить: мифы и реальность

Подростковый возраст не имеет четких границ

И да, и нет. Существует несколько классификаций. К примеру, если мы возьмем английское слово teenager (подросток), то оно прямо указывает на возрастные границы. Первый возраст с добавлением teen — это тринадцать лет (thirteen), а последний — девятнадцать (nineteen). 

Однако границы подросткового возраста постоянно меняются. Согласно терминологии ООН, подростковый возраст начинается с 10 лет. Верхняя граница тоже постоянно двигается, позволяя считать подростками людей в возрасте 20+.

На самом деле, конечно же, все индивидуально и зависит от особенностей каждого конкретного ребенка — у кого-то половое созревание начинается раньше, у кого-то позже. Но то, что подростковый возраст одновременно и молодеет, и стареет — это факт. Дети все раньше становятся подростками физически и все дольше остаются ими психологически.

подростки
Zachary Nelson/Unsplash

В подростковом возрасте обязательно будет трудно

Не факт. Да, как мы уже писали, гормональные изменения дают о себе знать и могут влиять на характер и поведение ребенка. Но не стоит заранее демонизировать подростков и готовиться к тому, что однажды вместо любимого сына или дочки ты обнаружишь дома монстра. 

Бывает, что переходный возраст проходит практически незаметно как для самого ребенка, так и для окружающих. Нет, физиологические изменения не заметить нельзя, но в том, что касается поведения, все происходит совершенно по-разному. Кто-то активно бунтует, красит волосы в яркие цвета, делает все наперекор родителям, сбегает из дома. А кто-то усиленно учится, занимается хобби и не дает особых поводов для беспокойства. Это во многом зависит от характера и темперамента ребенка, его образа жизни (к примеру, у подростков, у которых есть серьезное увлечение, занятие помимо школы, переходный возраст зачастую проходит легче, потому что им есть куда направить свою энергию) и, конечно же, отношений с родителями. 

девочка-подросток
Jan Kopřiva/Pexels

Во время переходного возраста у детей часто бывают проблемы со здоровьем

К сожалению, это так. Организм очень быстро перестраивается, что может приводить к более или менее серьезным сбоям в его функционировании. Среди самых популярных подростковых заболеваний и жалоб врачи выделяют:

  • похудение и ожирение (это связано не только с гормональными изменениями, но и с тем, что, следуя за модой, юноши и девушки пытаются похудеть или, наоборот, набрать мышечную массу, что часто приводит к расстройствам пищевого поведения)
  • вегетативные расстройства. Сюда можно отнести головные боли, тошноту, слабость, на которые периодически жалуются подростки. Такие проявления могут быть связаны с перестройкой организма, которая происходит очень быстро и неравномерно, а также с неправильным ритмом жизни — недостаточным количеством сна, отсутствием физической активности и так далее.
  • акне. Прыщи — обычные спутники практически любого подростка. Однако если их очень много и они очень болезненные, следует обратиться к дерматологу и эндокринологу.
  • депрессии и психические расстройства. Психика подростка очень подвижна и не всегда справляется с физиологическими изменениями организма. Поэтому подростки особенно подвержены различным психическим расстройствам. В этом возрасте родителям нужно быть особенно внимательным к своим детям, чтобы заметить первые тревожные звоночки и помочь ребенку.
  • травмы. Неоправданный риск — еще один спутник подросткового возраста. Из-за медленного развития префронтальной коры головного мозга, подростки редко могут реально оценить риски того или иного действия. В то же время им очень важна принадлежность к группе, принятие сверстников. И чтобы это получить, дети порой намеренно подвергают себя опасности. 

Photo by Ethan Johnson on Unsplash

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Второй ребенок: как решиться
6 интересных подкастов для родителей
Ребенок и фастфуд: как найти баланс
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх