5 причин завести питомца, если ты живешь одна

Лучшее лекарство от тактильного голода, заниженной самооценки и не только.
Поделиться:

2020 стал испытанием для каждой из нас: самоизоляция, постоянный стресс, плохие новости и обострившееся одиночество. Если ты чувствуешь себя не очень хорошо, не можешь сосредоточиться и мерзнешь даже с отоплением — тебе срочно нужен домашний любимец.

Спасет от тактильного голода

Тактильный голод – серьезная проблема. Тебе может казаться, что ты совсем не скучаешь по объятиям, но организм нуждается в ласке и нежности не меньше, чем в питательных веществах.

Фото: Олег Иванов/Unsplash

Психологи неоднократно проводили эксперименты и отмечали, что без телесного контакта у испытуемых падало настроение, снижалась работоспособность, а порой начинала беспричинно болеть голова.

Даже некрупный питомец может с легкостью закрыть твою потребность в прикосновениях. Каждое касание мягких лапок будет восприниматься рецепторами кожи и посылать сигнал в мозг. Такая стимуляция улучшает настроение и положительно влияет на работу внутренних органов.  

Повысит самооценку

Если ты не чувствуешь уверенности и не решаешься сделать шаг вперед, сменить работу или признаться в симпатии первой, — тебе срочно нужен пушистый доктор.

Когда ты ежедневно даришь кому-то заботу и любовь, то постепенно начинаешь ощущать свою значимость, и самооценка поднимается. А влюбленные глаза питомца окончательно убедят тебя в том, что ты лучшая женщина на земле.

Научит эмпатии

Если самоизоляция и общение онлайн привели к тому, что тебе сложно общаться с окружающими даже во время похода за хлебом, то тебе нужен питомец. 

Фото: Chen/Unsplash

Необходимость считывать эмоции и просьбы животного без слов обострит твой навык эмпатии. Ты станешь внимательнее к деталям, научишься понимать невербальные сигналы и в результате почувствуешь себя комфортнее и в обществе людей.

Защитит от стресса

Влюбленность окрыляет и помогает забыть обо всем на свете. Но эмоциональная привязанность к питомцу не менее сильное чувство. Осознание того, что дома тебя кто-то ждет, будет повышать настроение и помогать меньше расстраиваться из-за неудач.

Возможность гладить животное и слушать его мурлыканье или спокойное дыхание поможет тебе расслабиться, снизить давление и избавиться от тревожных мыслей.

Поможет стать дисциплинированнее

Тебе тяжело вставать по утрам? Заведи собаку или попугая, и они разбудят тебя с рассветом. Если ты забываешь перекусить, то питомец всегда напомнит, что пришло время обеда.

Фото: Japheth Mast/Unsplash

Когда тебе необходимо заботиться о ком-то, ты будешь реже лениться и меньше тратить времяени впустую. А активные игры наполнят силами и энергией не только питомца, но и тебя.

Все еще сомневаешься, нужен ли он тебе? Тогда найди в своем городе приют или котокафе и загляни туда. Возможно, кто-то сразу же покорит твое сердце.

close

Подпишитесь, чтобы получать замечательный контент каждую неделю.

Читайте также
Второй ребенок: как решиться
6 жизненных правил от успешных женщин
Назло стандартам: как необычные модели покоряют мир
Смотреть все
Самое просматриваемое за неделю

Оставьте комментарий

 я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности *

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх