Что такое иммунная система кожи?
По словам дерматологов, не только у организма есть иммунитет, защищающий его от различных инфекций и вирусов, но и у кожи оказывается есть определенная иммунная система, требующая не меньшего внимания.
Начнем с того, что эпидермис – своеобразный защитный фильтр, который помогает контролировать проникновение бактерий, способствует заживлению ран, а также удерживает в коже влагу и полезные элементы. Постоянный стресс, плохая экология или постоянный контакт с той же медицинской маской ослабляют кожный барьер, нарушают естественный pH и способствуют развитию различных вирусных или инфекционных кожных заболеваний.
Чтобы защитить кожу, сохранить ее красоту и молодость, необходимо заботиться об иммунной системе и не игнорировать сигналы организма.
Как повысить иммунитет кожи?
Чтобы сохранить и укрепить иммунную систему кожи, необходимо выбирать уходовую косметику с антиоксидантами (витаминами В3 и С), гиалуроновой кислотой, увлажняющими компонентами, пре- и пробиотиками. Кроме того, не следует пренебрегать отдыхом, полноценно высыпаться и пересмотреть свой рацион, чтобы он бы питательным и сбалансированным.
Фото: Vincenzo Giove/Pexels
